Elhízás
Túlsúlyunk - és a lakás hőmérséklete...
Olasz tanulmány: a lakás hőmérsékletével is összefügg a túlsúly! A hűvösebb lakás és a jobb éjszakai alvás segíthet a testsúly megtartásában - állítják olasz kutatók.
A kamaszkori elhízás csökkentheti az élettartamot?
A kamaszkori elhízás megkurtíthatja az ausztrálok élettartamát. Egészségügyi szakértők arra hívták fel a figyelmet, hogy a várható élettartam Ausztráliában csökkenő tendenciára válthat, miután egy friss kutatás az elhízás riasztó arányát mutatta a tizenévesek körében.
Elegendő a mediterrán étrend?
Mégsem olyan egészséges a mediterrán étrend?! Az International Journal of Clinical Practice című folyóiratban megjelent spanyol tanulmány megkérdőjelezte azt a régóta terjengő hiedelmet, mely szerint a mediterrán régió lakói sokkal egészségesebben táplálkoznak és élnek.
Fogyás alvásmegvonással?
Az alvásmegvonás anyagcsere-vonzata. Nemrégiben készült kutatások kimutatták, hogy egy átvirrasztott éjszaka során nagyjából 135 kalória ég el, ami megfelel két szelet kenyérnek vagy egy pohár félzsíros tejnek. Fizikai teljesítmény tekintetében ez 2 mérföld (3,2 km) sétát jelent. Nyolc óra alvással nagyjából ugyanennyi energiát lehet megtakarítani.
Fatorexia - kiveri-e szemünket a túlsúly?!
Fatorexia - kiveri a szemünk a túlsúly, mégsem látjuk! Hallott már arról, hogy az anorexiának ellentéte is létezik, ez pedig a fatorexia? Aki ebben a betegségben szenved, százkilósan sem érzi kövérnek magát…
Nagy túlsúly, depresszió, fogyás...
Segíthet a fogyásban a depressziós nők kezelése! Sok nő küzd a depresszióval és az elhízással egyaránt – a General Hospital Psychiatry decemberi számában megjelent tanulmány szerint a hangulatjavító kezelés a súlyproblémákon is segíthet.
Plusz kilók - egyenes út a szakításhoz?!
Plusz három kiló = szakítás? Ki tudna ellenállni az ünnepi fogásoknak? Finom ételek és italok, ki gondol ilyenkor a kilókra? A legújabb felmérések szerint a párkapcsolatban élők jobban teszik, ha gondolnak rájuk, ugyanis már egy kis hízással is elveszíthetik partnerüket. A SlimWeight Patch 948 önkéntessel készült felmérése szerint már három kilogramm hízás elegendő ahhoz, hogy partnerünk máshol keresse a boldogságot.
Autóbalesetek áldozatai - elhízott emberek?
Az autóbalesetek áldozatai el vannak hízva! A túlsúlyos embereknek számos egészségügyi problémával kell megküzdeniük. Most azt is hozzáadhatjuk a listához, hogy autóbaleset esetén nagyobb eséllyel halnak meg.