Elhízás
Készétellel hatásos fogyókúra?
Súlytöbbletükről megszabadulni kívánó amerikai nők számukra alkotott készételeket fogyasztottak, rendszeresen jártak tapasztalatcserére, nem kellett fizetniük a szolgáltatásokért, sőt még kevés pénzt is kaptak, ha bementek a kórházba vizsgálatra - és két év alatt eredményesen karcsúsodtak.
Elhízás: alma - vagy körte???
Harmincnál több, a testalkattal és az elhízással összefüggésbe hozható génváltozatot írt le az a nemzetközi kutatócsoport, amely eredményeit vasárnap ismertette a Nature Genetics című szakfolyóiratban.
Csokis shake - az elhízottak kokainja?
Túlsúlyos amerikaiak milliói tekintik ellenségüknek az ételt. Egy új tanulmányból kiderült, hogy ez nem is alaptalan, mert ez az "ellenség" fondorlatos elme-trükköt vet be.
Fogyni szeretne? Aludjon többet?
A legújabb kutatások szerint a fogyni vágyók könnyebben szabadulhatnának meg kilóiktól, ha naponta néhány órával többet töltenének alvással.
Súlyfelesleg: nem mindegy hogy hol van!
A combon lévő súlyfelesleg egészségesebb, mint a hasi elhízás. Megdőlt az a korábbi feltételezés, hogy a felnőttkori hízásnál nem keletkeznek új zsírsejtek, csupán a meglévők válnak nagyobbá - állítják amerikai kutatók most közzétett tanulmányukban.
Valódi veszély - a "halálos négyes"
Ha valakinek hasi elhízása van, magas a vérnyomása, kórosak a vérzsír értékei és cukorbeteg, annál kétszer nagyobb a koszorúér-betegség kockázata ahhoz képest, akinek nincs ez a tünetegyüttese.
Több az elhízott gyerek a szegény családokban!
A rosszabb szociális körülmények között élő családokban több az elhízott gyerek - állapította meg egy, a kaliforniai tizenévesek vizsgálatával készült tanulmány, amely az American Journal of Public Health című folyóiratban jelent meg.
Újabb tipp a fogyókúrához...
A súlycsökkenés eléréséhez jobb stratégia, ha naponta háromszor asztalhoz ül valaki az étkezésekhez, mint ha többször csak bekap néhány falatot - állapították meg amerikai kutatók.