Étel intolerancia

Ételintoleranciára gyanakszik? Így segíthet az ételnapló a tünetek azonosításában

Ha ételintoleranciára utaló tüneteket észlelünk magunkon, ne kezdjünk bele megszorító diétába. Inkább ragadjunk tollat és papírt, és kezdjünk naplóírásba!

Ezek az ételek súlyosbíthatják a hisztamin intoleranciát - jobb, ha azonnal elhagyja az étrendjéből!

Ha orvosilag igazolt hisztaminózis áll fenn, a kezelőorvos javaslatára, az intolerancia súlyossági fokától függően hisztamin-szegény, illetve -mentes, úgynevezett mediátor mentes diétára van szükség.

Legnépszerűbb

Gluténérzékenynek hiszi magát? Nem is olyan biztos, hogy az! Így derítheti ki

Tudjon meg többet a gluténérzékenység diagnózisának napjainkban jellemző buktatóiról, és a kivizsgálással kapcsolatban gyakran felmerülő kérdésekről!

Sokszor feszül, puffad a hasa? Ezt teheti ellene

Érdemes megvizsgálnia az étrendjét is.

Arcpirulás, kimelegedés, puffadás evés után? Ez lehet az oka!

Ha az arcpirulás és a kimelegedés mellett gyomorégés, hasi fájdalom, puffadás, hányinger, hasmenés vagy székrekedés is jelentkezik, akkor ne spórolja meg a gasztroenterológust.