Haspuffadás ellen: 18 hasznos tanács, hogy ne érezze magát léggömbnek

Haspuffadás ellen: 18 hasznos tanács, hogy ne érezze magát léggömbnek

Kellemetlen, ha nem múlik a puffadás, segítünk, hogy könnyebb legyen!

Ételintoleranciára gyanakszik?Ezért ne kezdjen bele diétába előzetes vizsgálatok nélkül

Ételintoleranciára gyanakszik?Ezért ne kezdjen bele diétába előzetes vizsgálatok nélkül

Több okból is fontos a kivizsgálás.

Ételintolerancia miatt is puffadhat és fájhat a hasa

Ételintolerancia miatt is puffadhat és fájhat a hasa

Ha valamilyen étel elfogyasztása után pár órával kellemetlen tüneteket tapasztal, érdemes intoleranciára is gondolni.

Gyors, egyszerű, ellenállhatatlan: így készíthet tej- és cukormentes kuglófot

Gyors, egyszerű, ellenállhatatlan: így készíthet tej- és cukormentes kuglófot

Tejallergia, laktózintolerancia esetén is fogyasztható, inzulinrezisztenciások étrendjébe is beilleszthető kuglóf recept.

Ezekből a jelekből sejtheti, hogy ételintoleranciája van

Ezekből a jelekből sejtheti, hogy ételintoleranciája van

Az sem mindegy, hogy ételallergiában vagy ételintoleranciában szenved.

Ételintoleranciára gyanakszik? Így segíthet az ételnapló a tünetek azonosításában

Ételintoleranciára gyanakszik? Így segíthet az ételnapló a tünetek azonosításában

Ha ételintoleranciára utaló tüneteket észlelünk magunkon, ne kezdjünk bele megszorító diétába. Inkább ragadjunk tollat és papírt, és kezdjünk naplóírásba!