Evés
Mi irányít minket, miért eszünk akkor is, ha amikor nem vagyunk éhesek? Erről is beszél majd Rákóczi Feri és Lukács Liza!
Mi rejlik az evés mögött, mit árul el rólunk az, ahogyan eszünk, főzünk vagy megosztjuk az ételeket egymással? Dr. Lukács Liza pszichológiai, Rákóczi Ferenc pedig gasztronómiai szemszögből közelíti meg az evés mögött húzódó érzelmeket, szokásokat és családi mintákat.
Gyerekem elesett, az egyik foga beljebb tolódott - mit ehet így? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.
Hányszor kell megrágni egy falatot? Több múlik rajta, mint gondolná
A rágás nem jelentéktelen részlete az étkezésnek, hanem az emésztés egyik alappillére.
Mitől puffadok? A leggyakoribb okok, amikről ritkán beszélünk
A hasfeszülés és a teltségérzet nem önálló probléma, hanem egy jelzés: az emésztőrendszer valahol nem úgy működik, ahogy kellene.
Könnyű esti nasik: finomságok, amik nem terhelik meg a szervezetet
Lefekvés előtt érdemes elkerülni a nehéz ételeket, helyettük válasszunk inkább könnyű és egészséges fogásokat.
Ettől függ, hogy éjjel vagy nappal hízlal jobban az evés
Az, hogy az étkezés milyen napszakban befolyásolja leginkább a testsúlyt, összetett kérdés, amely a cirkadián ritmus és az anyagcsere kapcsolatán alapul.
Sokszor folyik az orra étkezés közben? Ételek is okozhatnak ilyen tünetet
A légúti tüneteket étel indukálta rhinitis is okozhatja, de hisztamin intolerancia tünete is lehet.
Stresszevő? Ezért nem érzi a jóllakottságot, hiába is eszik sokat
Ha érintett a stresszevésben, erről jó, ha tud!