Fogyás
Hogyan lehet gyorsan lefogyni? Ennyi zsír, fehérje és szénhidrát fér bele egy nap
Miből, mennyit kellene enni ahhoz, hogy beinduljon a fogyás, és közben egészségesek is maradjunk?
Hány kilót fogyhatunk az időszakos böjttel? Itt a válasz!
Kiderül, hány kilótól szabadulhatunk meg 1 év alatt az időszakos böjttel.
Legnépszerűbb
-
Orvosi gyógymódok
A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
-
Gyógyszerterápia
Miközben a reklámok jelentős része gyógyszerek fogyasztására buzdít, az internetes kereskedelem bővülésének köszönhetően dinamikusan nő az étrend-kiegészítők piaca is.
Ez a diéta segíthet, hogy gyorsabban leadja a súlyfelesleget és még egészséges is
Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a cikkben!
Tavaszi gyógynövényes tisztítókúra: ezekkel vághat bele
Tavasszal hasznos lehet egy gyógynövényes, tisztítókúra, amely vizelethajtó, májtisztító hatása révén kipucolja szervezetünket és energiával tölt fel minket. Mutatjuk, melyik gyógynövény, mire jó!
Bikini alak: így jöhet formába nyárra! Még most sem késő elkezdeni
A március lehet az utolsó pillanat a fogyáshoz, ha nyárra szeretnénk 5-10 kilótól megszabadulni.
Lefogyott, de megint visszahízta? Ilyen a diéta, ami beindíthatja a jojó hatást
Rendszerint mindenki a lehető leggyorsabban szeretne megszabadulni a súlyfeleslegtől, de miről lehet felismerni a kamu diétákat, honnan lehet tudni, hogy csak az időnket vesztegetjük?
Hogyan égethetjük el alvás közben a legtöbb kalóriát?
Éjszaka, alvás közben is szüksége van energiára a szervezetünknek.
Almaecet: ha így használja, fogyhat vele - új kutatás
Ha fogyókúrázik, szerezzen be almaecetet is!