Sok szakember szerint ez az étkezés a testi és szellemi egészség titka.
A jól összeállított étrend nagyobb eséllyel védheti meg a szív- és érrendszeri betegségektől.
Az almaecet hatásos lehet, de nem mindegy, hogy mikor és mennyit fogyasztunk belőle.
Hiába diétázik, képtelen leadni a súlyfeleslegét? Itt az ideje, hogy kivizsgáltassa magát!
Fontos tudni, hogy a túlsúly és akár a sikertelen fogyókúra hátterében endokrin betegség és hormonzavar is állhat, amit szakorvosi vizsgálattal lehet felderíteni.
Akik valamilyen hormonzavarral küzdenek, sokszor csak nehezen szabadulnak meg a plusz kilóktól.
Az orvos elmondta, mikor elég az életmódterápia és mikor érdemes azt kiegészíteni gyógyszeres kezeléssel.
Az ember általában mindent, azonnal akar. Ha fogyásról van szó, akkor meg főleg. Azonban fontos tudnia, hogy ezzel sok mindent kockáztat!