Fogyás
Az orvosok szerint ezt az 5 apró jelet nem szabad figyelmen kívül hagyni: így kezdődhet a petefészekrák
A petefészekrák az egyik legnehezebben felismerhető nőgyógyászati daganat, mivel tünetei gyakran enyhék és általánosak, ezért sokszor más betegségeknek tulajdonítják őket.
Rossz hír: ez a népszerű diéta valószínűleg sokaknak nem fog segíteni a fogyásban
Valóban csodaszer a fogyáshoz, vagy csupán egy túlértékelt trend?
Pajzsmirigy-túlműködés vagy szorongás? Így lehet megkülönböztetni a két állapotot
Nem feltétlenül a stressz és a psziché számlájára írható az, hogy folyton ideges és szorong.
Miért nem tudok lefogyni? Orvosi és életmódbeli okoknál is van segítség
Az egészséges testsúly elérése és fenntartása közel sem csak esztétikai kérdés, hiszen csökkenti többek közt a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a zsírmáj, az ízületi gyulladások és bizonyos daganatos megbetegedések kockázatát is. A fogyás azonban akkor sem könnyű, ha valaki elszánt és tudásához mérten igyekszik változtatni az életmódján.
A szakértők szerint ez a 12 gyakori hiba akadályozhatja a fogyást
A legtöbben tél végén vágnak bele különböző diétákba és életmódváltásba, hogy nyárra a legjobb formájukat hozzák. De vajon hol rontják el sokan?
Miért télen akarunk diétázni, amikor a testünk még nem áll készen rá?
Hideg van, kevés a fény, a test pedig ösztönösen spórolna és raktározna még, ahogy évszázadok óta teszi. Nem véletlen, hogy sokan már néhány hét után úgy érzik: a diéta küzdelmesebb, mint gondolták. Fontos azonban, hogy tudatosítsuk, ez nem kudarc, hanem egy természetes reakció.
A chia mag kihívás árnyoldala: komoly veszélyt jelent a népszerű TikTok-trend
Veszélyes trend terjed a közösségi médiában.
Mit üzen a szervezetünk, ha megváltozik a testszagunk?
A testszag természetes jelenség, és egyénenként eltérő, de előfordul, hogy egyik napról a másikra a megszokottól eltérő, erősebb vagy szokatlan szag jelentkezik, akár fokozott izzadás nélkül is.