• Táplálkozás

  Képtelen lefogyni? Ez lehet az oka!

  Belevágott az életmódváltásba, de nem akarnak olvadni a kilók? Elmondjuk, mi állhat a...

• Táplálkozás

  Fogyni szeretne? Ez a helyes fehérje-szénhidrát arány

  Magyarországon az iskoláskorú gyerekek harmada fogyaszt csak naponta legalább egyszer zöldséget és...

• Emésztőszervi betegségek

  Mikrobiom: fogyasztanak vagy hizlalnak a bélbaktériumok?

  A beleinkben élő rengeteg mikroba (a bélmikrobiom) élettani szerepét még csak most kezdjük...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Plusz kilókkal küzd? A túlsúlyt ezek a betegségek is okozhatják!

  Az elhízás kapcsán gyakori az érintettek hibáztatása, az életmódbeli és étkezési szokásaik...

• Hormonális betegségek

  Így kezelhető a pajzsmirigy-túlműködés

  A pajzsmirigy betegségeinek kezelésére több lehetőség is mutatkozik, ám ezek sokszor megijesztik a...

• Autoimmun betegségek

  Mi köze a lisztérzékenységnek a pajzsmirigyproblémához?

  A pajzsmirigybetegség diagnózisát követően a cöliákia vizsgálatát is el kell végezni, a két...

• Táplálkozás

  Ezért egyen nyáron uborkát! Fogyásra és vesekő ellen is jó

  Hidratál, méregtelenít, ránctalanít és még finom is! De a sornak itt még nincs...

• Táplálkozás

  Így védi a vesénket és az immunrendszerünket a grapefruit!

  A grapefruit az egyik legegészségesebb gyümölcs: támogatja az immunrendszerünket, segíthet a...

• Gyógytorna

  Ezeket a gyakorlatokat végezze el, és újra formába kerül!

  Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a...