Fogyás
-
Táplálkozás
Időszakos böjt: többet lehet fogyni, ha reggelire nem eszünk semmit?
Egy tanulmány szerint az, hogy a reggeli étkezés felpörgeti az anyagcserét csak egy...
-
Autoimmun betegségek
Fájdalmat okozó nyelés: ezeket a betegségeket jelzi
Tartósan fennálló fájdalmas nyelés, vagyis odynophagia esetén a beteg akár látványosan le is...
-
Táplálkozás
Mennyi rostra van szüksége egy felnőttnek? Itt a válasz!
Hogy valami nem működik bennünk tökéletesen, azt leginkább csak akkor vesszük észre, ha valami...
-
Táplálkozás
A kávé segíthet a fogyásban? Itt a válasz!
Nem az ördögtől való ötlet edzés előtt egy csésze kávét meginni a szakemberek véleménye...
-
Táplálkozás
Időszakos böjt: kiderült, mennyire hatásos, ha fogyni akarunk vele
Egy tanulmány azt vizsgálta, ha valaki csak reggel 8 és délután 4 között eszik, átlagosan hány...
-
Gyógynövények
Tavaszi tisztítókúra gyógynövényekkel: ezekkel vágjon bele
Tavasszal hasznos lehet egy gyógynövényes, tisztítókúra, amely vizelethajtó, májtisztító hatása...
-
Diagnosztika
Hirtelen, gyors fogyás: ilyen, amikor rosszindulatú tumor okozza
Komoly egészségügyi problémát jelezhet, ha hirtelen elkezdünk fogyni anélkül, hogy az életmódunkon...
-
Alvászavar
Alvászavar: ilyen könnyen túlsúlyhoz vezethet
Alvásproblémák és az elhízás kapcsolatban állhatnak...
-
Életmód
10 tipp, hogyan ismerheti fel a kamudiétákat
A januári életmódváltó fogadalmak általában márciusra kifulladnak, a jó idő és a nyár viszont...