• Táplálkozás

  Hogyan erősítheti a grapefruit az immunrendszert?

  A grapefruit az egyik legegészségesebb gyümölcs: támogatja az immunrendszerünket, segíthet a...

• Idegrendszeri betegségek

  Ha eleget alszik, kisebb az esélye a depresszióra

  Miért fontos a jó és kielégítő alvás? Mert ha eleget alszunk, azzal éveket is nyerhetünk és az...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Túlsúlyos? Ezekhez a betegségekhez egyenesút vezethet

  Az elhízás kapcsán gyakori az érintettek hibáztatása, az életmódbeli és étkezési szokásaik...

• Táplálkozás

  Kalóriabázis: magyar fejlesztésű oldal, ami segít elérni az ideális testsúlyt

  Magyar Máté és az általa fejlesztett KalóriaBázis sokak számára hozza el a boldog...

• Gyógytorna

  Alakformáló gyakorlatok, amiktől szuper alakja lesz

  Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a...

• Emésztőszervi betegségek

  Hizlalnak vagy fogyasztanak a bélbaktériumok?

  A beleinkben élő rengeteg mikroba (a bélmikrobiom) élettani szerepét még csak most kezdjük...

• Táplálkozás

  Így fogyhat a nyers zöldség diétával

  Ha sok nyers zöldséget fogyasztunk, valóban nagyobb eséllyel kerülhetjük el a depressziót? Az...

• Hormonális betegségek

  Hízott, pedig alig eszik? Pajzsmirigy probléma is okozhatja

  Hiába diétázik, nem tud lefogyni? Vagy épp ellenkezőleg: túlságosan lefogyott, pedig nem állt...

• Táplálkozás

  Megszabadulna a súlyfeleslegtől? Ez a helyes fehérje-szénhidrát arány

  Magyarországon az iskoláskorú gyerekek harmada fogyaszt csak naponta legalább egyszer zöldséget és...