fogyás

• Táplálkozás

  Gyors fogyás:ha fogyni akar, ennyi fehérjét, zsírt és szénhidrátot ehet

  Miből, mennyit kellene...

• Táplálkozás

  Gyors fogyás almaecettel: így tud könnyen fogyni vele

  Az almaecet valóban hatásos lehet, de nem mindegy, hogy mikor és mennyit fogyasztunk belőle....

• Emésztőszervi betegségek

  Nehezen megy a fogyás? A bélbaktériumok is okozhatnak túlsúlyt

  A beleinkben élő rengeteg mikroba (a bélmikrobiom) élettani szerepét még csak most kezdjük...

• Hormonális betegségek

  Ebből tudhatja, hogy pajzsmirigyzavar okozza az elhízást

  Hiába diétázik, nem tud lefogyni? Vagy épp ellenkezőleg: túlságosan lefogyott, pedig nem állt...

• Táplálkozás

  Ezzel a diétával gyorsan leadhatja a plusz kilókat

  Mi a lényege a nyers zöldség diétának, mit lehet enni, és miért hatékony? Válaszok a...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Túlsúlyos? Ezekhez a betegségekhez egyenesút vezet

  Az elhízás kapcsán gyakori az érintettek hibáztatása, az életmódbeli és étkezési szokásaik...

• Egészség és szépség

  Megereszkedett a bőre a fogyás után? Így lehet újra feszes

  Sokan nem számolnak azzal, hogy ha le is adják a felszedett kilókat, a has bőre megereszkedhet....

• Táplálkozás

  Éhezés nélkül is fogyhat! 9 trükk, amivel sikerülni fog

  Táplálkozási szabályok, amelyeket mindenkinek érdemes...

• Táplálkozás

  Ezért élhet tovább az,aki kávézik

  A kávéról magas koffeintartalma miatt sokáig úgy tartották, hogy alapvetően, főleg nagyobb...