Fogyás
Bizonyos fogyókúrák hirtelen szívmegállást is okozhatnak!
A bevitt kalória túlzott mérséklése során nem zsírt, hanem izmot veszítünk, ami gyengeséghez és erőtlenséghez vezet, mindez a napi munkavégzést is negatívan befolyásolja.
Állandó falásrohamai vannak? Így győzheti le a farkaséhséget
Éjjel-nappal csak enne és enne? Ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Legnépszerűbb
-
Orvosi gyógymódok
A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
-
Gyógyszerterápia
Miközben a reklámok jelentős része gyógyszerek fogyasztására buzdít, az internetes kereskedelem bővülésének köszönhetően dinamikusan nő az étrend-kiegészítők piaca is.
Barna zsír az elhízás elleni küzdelemben: kutatók rájöttek, hogyan aktiválható
Lehet, hogy ezáltal a kanapén ülve is fokozottan égethetjük majd el a kalóriákat?
Ezt az 5 hibát követik el a legtöbben diétázás során
Lassan itt a bikiniszezon, így tavasszal sokan belevetik magukat a fogyókúrába. Viszont a diéta több buktatót is rejt - mutatjuk mi mindre figyeljen.
Milyen hatással van egészségünkre a kávéfogyasztás? Itt a kutatók válasza
Sokan azt gondolják, kávé olyan finom, hogy biztosan egészségtelen. Szerencsére a szakemberek ezt megcáfolták.
Amikor a fogyás megakad – ezeket tegye, hogy ismét beinduljon a súlycsökkenés
Igen dühítő, amikor egy jól bevált fogyókúrás módszerrel egy ideig csak úgy olvadnak le rólunk a kilók, majd a súlycsökkenés egyszer csak megáll.
Így lehet újra feszes a hasa, ha fogyás után megereszkedett a bőre
Hogyan lehet eltüntetni, újra feszessé tenni a has bőrét a leadott kilók után?
Nem ürügy többé, ha az alakját féltette eddig, sőt! Kiderült, mit tesz a hassal a dohányzás
A dohányosok gyakori érve, hogy azért nem szoknak le káros szenvedélyükről, mert úgy gondolják, hogy akkor búcsút inthetnek karcsúbb alakjuknak.