Fogyás

Gond van az étrend-kiegészítők és gyógyszerek háza táján

Miközben a reklámok jelentős része gyógyszerek fogyasztására buzdít, az internetes kereskedelem bővülésének köszönhetően dinamikusan nő az étrend-kiegészítők piaca is.

Ez lehet a megoldás, ha post-Covid tünetektől szenved!

Dr. Toldy-Schedel Emil, az első hazai post-Covid centrum létrehozója nyilatkozik.

Legnépszerűbb

Orvosi gyógymódok

Fogyni szeretne? A gyógyszerész szerint a bélflóránkban lehet a fogyás kulcsa

A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.
Gyógyszerterápia

Gond van az étrend-kiegészítők és gyógyszerek háza táján

Miközben a reklámok jelentős része gyógyszerek fogyasztására buzdít, az internetes kereskedelem bővülésének köszönhetően dinamikusan nő az étrend-kiegészítők piaca is.

Schobert Norbi: rossz étrendje miatt kaphatott stroke-ot egy orvos szerint

Egy orvos szerint a fitness guru táplálkozása az oka annak, hogy kórházba került.

Kvíz: ön melyik testalkat típusba tartozik?

Önnek mennyit kellene fogynia? Először tudja meg, hogy melyik testalkat típusba tartozik!

Önnek mit ajánlanak a szakértők? Ingyenes, személyre szabott program segíti az életmódváltást

Íme egy program, amely személyre szabott megoldásokkal segíti az életmódváltást!

Kalóriabázis: magyar fejlesztésű oldal, ami segít elérni az ideális testsúlyt

Magyar Máté és az általa fejlesztett KalóriaBázis sokak számára hozza el a boldog elégedettséget.

Egyszer fent, egyszer lent: a jojó effektus káros hatásai

A jojó effektus a fogyókúrázok körében egy nagyon jól ismert fogalom. Lényege, hogy ha viszonylag gyorsan csökken a testsúlyunk, (például jóval kevesebb táplálékot viszünk be a testünkbe, mint a diéta megkezdése előtt) azzal együtt az anyagcserénk is lelassul. Testünk megáll a fogyásban, sőt plusz kilókat is visszaszedhetünk magunkra. A testsúly ismételt megnövekedésével pedig kezdődik az ördögi kör elölről. Ez a ciklikus testtömeg változás nemcsak diétás céljaink elérését gátolja, hanem szervezetünket is leterheli, ezáltal egészségünket is veszélyeztetheti.