Kiderült, a fogyás nem csak a mozgástól és az étkezéstől függ.
Az Egészségügyi Világszervezet legújabb irányelve szerint jobb, ha nem cseréli le mesterséges édesítőszerekre a cukrot - helyette mást ajánlanak.
A magyarok számára még a diéták is elképzelhetetlenek húsok nélkül.
Mit tehetünk az egészségünkért az ünnepi vendégeskedések alatt?
A hazai felnőtt lakosság átlagos szénhidrátbevitele nem éri el az ajánlott mennyiséget. Ez az oka!
Az eredetileg cukorbetegség kezelésére kifejlesztett gyógyszert gyártó dán cég 2 év alatt több mint 21 millió fontot szánt arra, hogy a szakemberek jó véleménnyel legyenek a termékéről.
Végezzük el naponta ezt a feladatsort, és néhány hét múlva szemmel látható lesz a változás!
A legújabb tanulmány alapján túlértékeljük a reformkenyereket, de a cukorbetegek számára jók lehetnek.