Fogyókúra
-
Táplálkozás
Időszakos böjt: jobban lehet fogyni, ha reggelire nem eszünk semmit?
Egy tanulmány szerint az, hogy a reggeli étkezés felpörgeti az anyagcserét csak városi...
-
Mozgás
Egy lépéssel közelebb kerül a hízáshoz, ha nem alszik legalább ennyit egy esténként
Sokaknál első helyen állt az újévi fogadalmak listáján az a terv, hogy az újévben lefogynak....
-
Táplálkozás
Gyors fogyás 40 és 50 év felett: ezt tegye, hogy lefogyjon
Nem mozdul a mérleg nyelve? Ezeket tartsa be, és...
-
Táplálkozás
Mik azok a negatív kalóriás ételek?
Egyes élelmiszerek azért lettek népszerűek a fogyókúrázók körében, mert állítólag negatív...
-
Táplálkozás
Tudja, mennyi a nyugalmi testhőmérséklete? Ez is befolyásolhatja a súlyát
Az étkezés és a mozgás mellett a kutatók szerint más is kihathat a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Vigyázzon ezekkel a fogyókúrás szerekkel, ha magas a vérnyomása!
Több készítmény mellékhatása vérnyomásemelkedés is lehet - figyelmeztet a...
-
Táplálkozás
Nincs rövidebb sor: ezért nem hatnak a zsírégető hatóanyagok!
A zsírégetők egyszerű és gyors megoldást kínálnak, ha leadnánk pár kilót, ami valljuk be: túl szép,...
-
Betegségek és diéták
Ez a fehérje segítheti a fogyást még étkezési zavarok esetén is
Ha étkezési zavarral küzd, van egy jó...
-
Betegségek és diéták
Mit tegyek ha stagnál a fogyás? Itt a dietetikus válasza
Mit lehet tenni, ha nem akar lefelé mozdulni a mérleg nyelve? Szakértő...