Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!

Hírek

2025. október 16. 12:44

PTA

szerző

Ezekre az órákra érdemes különösen figyelni.

Mai helyzet — 2025. október 16.

Időjárási viszonyok

A Magyar Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint ma Budapesten a nappali hőmérséklet elérheti a 17 °C-ot, éjszaka pedig lehűlés várható.
A “met.hu” előrejelzése szerint számottevő csapadék nem lesz, a légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.
Az Eumet 14 napos prognózisa is támogatja a frontmentes, viszonylag stabil idő lehetőségét erre a térképre vonatkozóan.

Orvosmeteorológiai hatások – ma

Mivel nincs jele markáns frontátvonulásnak, az orvosmeteorológiai terhelés várhatóan mérsékelt. Az érzékenyeknél előfordulhat:

Fejfájás, tompaság
Vérnyomás-ingadozás
Fáradékonyság
Alvászavarok estefelé

Különösen a hajnalban bekövetkező lehűlés és az esti órák lehetnek kritikusabbak.

Holnapi előrejelzés — 2025. október 17.

Időjárási viszonyok

A met.hu előrejelzése alapján holnap jellemzően stabil, frontmentes idő várható.
Az Eumet szerint nincs előrelátható csapadék, és a felhőzet szakadozott lehet.
Az országos előrejelzések szerint a nappali hőmérséklet ~ 18 °C körül alakulhat.

Orvosmeteorológiai hatások – holnap

Mivel front nem várható, a terhelés alacsony marad. Ugyanakkor:

A fény-felhő változások
A reggeli és esti lehűlések
Mérsékelten élénk szél

– okozhatnak átmeneti panaszokat érzékenyeknél.

Óránkénti bontás (becslés) – 2025. október 17.

Az alábbi táblázat becsült értékeket tartalmaz arról, hogy mely napszakokban lehet nagyobb érzékenység:

Időpont	Várható viszony / hőmérséklet	Lehetséges panaszok / terhelés
00:00–02:00	Hűvös, nyugalmi viszonyok	alvászavar, hidegérzet, vérnyomás-ingadozás
02:00–05:00	Fokozatos lehűlés	ízületi érzékenység, kellemetlenség
05:00–07:00	Reggeli órák, lassú felmelegedés	tompaság, fejfájás indulása
07:00–09:00	Napközeli viszonyok	közérzet javulása, de érzékenyeknél tünetek
09:00–12:00	Kedvező napszak	panaszcsökkenés, komfortos állapot
12:00–15:00	Legstabilabb időszak	optimális komfortérzet
15:00–17:00	Fény-felhő váltakozás	kisebb ingadozások előfordulhatnak
17:00–19:00	Est felé lehűlés kezdete	komfortérzet visszaesése
19:00–22:00	Esti órák	alvászavar, hidegérzet lehetősége
22:00–24:00	Éjszakai stabil idő	pihenés, de lehűléssel érzékenység

Tanácsok érzékenyeknek

Reggeli és esti órákban különösen figyeljen a ruházkodásra (rétegesen öltözködjön).
Folyadékbevitel legyen rendszeres, hogy a szervezet jobban tudjon alkalmazkodni.
Kerülje a huzatos helyeket, erős légmozgást, különösen, ha tünetei vannak.
Intenzív aktivitásokat inkább a déli órákra időzítse, amikor a viszonyok várhatóan kedvezőbbek.
Ha erős tünetek (pl. migrén, szédülés, légzési nehézség) jelentkeznek, ne halogassa az orvosi vizsgálatot.

Mi a fronthatás?

A fronthatás azt jelenti, hogy egy időjárási front — légtömegek határvonala, ahol hirtelen változik a hőmérséklet, páratartalom, légnyomás és szél — áthaladása idején a szervezetünk is reagálhat.

Két fő típusa van:

1 Melegfront: amikor meleg, párás levegő közelít hidegebb légtömeg felé. A front érkezése előtt kezdődhetnek panaszok.
2 Hidegfront: amikor hidegebb levegő „tolakszik be” melegebb régióba. A front átvonulása közben vagy utána jönnek a tünetek.

A front áthaladásával járó légnyomás-, hőmérséklet- és páratartalomváltozás „megzavarhatja” a szervezet egyensúlyát, különösen ha valaki érzékeny — tehát krónikus betegsége van (pl. szív- és érrendszeri, reumás, légúti problémák).