Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
A mai és a holnapi nap időjárása orvosmeteorológiai szempontból enyhe fronthatással járó téli helyzetet mutat.
Ma még döntően stabilabb légköri viszonyok érvényesülnek, holnap azonban egy gyenge melegfront közelsége fokozatos terhelést jelenthet az időjárás-érzékenyek számára. A hideg, a páratartalom változása és a légnyomás alakulása orvosmeteorológiai szempontból egyaránt hatással lehet a közérzetre.
Mai helyzet – péntek
A mai napon Budapest térségében jelentős fronthatás nem érvényesül. A légkör többnyire nyugodt, a hőmérséklet téli értékeket mutat. Reggel hideg, helyenként párás levegő jellemző, napközben kevés napsütés javíthatja a közérzetet.
Orvosmeteorológiai hatások:
- A hideg levegő fokozhatja az ízületi fájdalmakat.
- A stabil légnyomás miatt a frontérzékenyek többsége kevésbé tapasztal panaszokat.
- A reggeli órákban a hideg miatt a keringési rendszer fokozott terhelés alatt állhat.
Holnapi előrejelzés – szombat
Holnap gyenge melegfronti hatás közelítheti meg a térséget. Ennek következtében a felhőzet növekedhet, a levegő párásabbá válhat, és a légnyomás lassú csökkenése indulhat meg. A hőmérséklet kissé emelkedik, de a téli jelleg megmarad.
Orvosmeteorológiai hatások:
- A melegfront fejfájást, migrént, fáradékonyságot okozhat.
- Vérnyomás-ingadozás, aluszékonyság gyakoribb lehet.
- A koncentráció csökkenhet, reakcióidő meghosszabbodhat.
Óránkénti bontás – Budapest
2026. január 23. – péntek
| Időszak | Időjárási helyzet | Orvosmeteorológiai hatás |
|---|---|---|
| 06–09 | Hideg, párás | Keringési terhelés |
| 09–12 | Derültebb | Javuló közérzet |
| 12–15 | Hűvös, napos | Stabil állapot |
| 15–18 | Gyors lehűlés | Ízületi panaszok |
| 18–21 | Hideg | Fáradékonyság |
| 21–24 | Nyugodt, hideg | Alvásra kedvező |
2026. január 24. – szombat
| Időszak | Időjárási helyzet | Orvosmeteorológiai hatás |
|---|---|---|
| 06–09 | Párás, enyhébb | Fejfájásra hajlam |
| 09–12 | Felhősödés | Csökkenő koncentráció |
| 12–15 | Enyhülő idő | Álmosság |
| 15–18 | Felhős | Vérnyomás-ingadozás |
| 18–21 | Párás | Fáradtság |
| 21–24 | Enyhe télies | Nyugtalanabb alvás |
Tanácsok
- Frontérzékenyeknek: holnap ajánlott a fokozott pihenés.
- Megfelelő öltözködés: a hideg ellen továbbra is réteges ruházat javasolt.
- Folyadékbevitel: segít csökkenteni a melegfront okozta fejfájást.
- Keringési betegek: kerüljék a hirtelen megterhelést.
Összegezve
Ma Budapesten frontmentes, stabil téli idő támogatja a kiegyensúlyozottabb közérzetet. Holnap azonban egy gyenge melegfront hatása már érezhető lehet, amely elsősorban fejfájást, fáradékonyságot és koncentrációcsökkenést okozhat. Tudatos napirenddel és megfelelő pihenéssel a várható panaszok jelentősen enyhíthetők.
Orvosmeteorológia: pénteken távozik a szibériai hideg, nyomában érkeznek a frontok
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
