Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
A mai és a holnapi időjárás eltérő fronthatásokat hoz, ami érezhetően befolyásolhatja a szervezet működését.
Ma egy gyenge hidegfront utóhatása, holnap pedig egy átmenetileg nyugodtabb, stabilabb légköri helyzet lesz meghatározó. Az orvosmeteorológiai következmények főként a frontérzékenyeknél, keringési és mozgásszervi panaszok formájában jelentkezhetnek.
Mai helyzet – vasárnap
A mai napon Budapest térségében a hidegfront mögötti levegő alakítja az időjárást. A légnyomás emelkedő, a levegő szárazabb, a szél időnként élénkebb lehet. Ez a kombináció többeknél fokozhatja a szervezet terhelését.
Orvosmeteorológiai hatások:
- Fejfájás, ingerlékenység, idegrendszeri feszültség.
- Vérnyomás-emelkedés, szívdobogásérzés.
- Ízületi és reumatikus fájdalmak erősödése a hűvös időben.
Holnapi előrejelzés – hétfő
Holnapra a légköri helyzet stabilabbá válik, számottevő fronthatás nem várható. A szél mérséklődik, a légnyomás kiegyenlítettebb lesz, ami kedvezőbb körülményeket teremt a szervezet számára.
Orvosmeteorológiai hatások:
- A frontérzékenyek panaszai enyhülhetnek.
- Javulhat a közérzet és a koncentrációs képesség.
- A reggeli hideg miatt az ízületi panaszok még jelentkezhetnek, de napközben mérséklődnek.
Óránkénti bontás – Budapest
2026. február 1. – vasárnap
| Időszak | Időjárási jelleg | Orvosmeteorológiai hatás |
|---|---|---|
| 06–09 | Hideg, szeles | Keringési terhelés |
| 09–12 | Hűvös, száraz | Fejfájás |
| 12–15 | Naposabb | Mérsékelt terhelhetőség |
| 15–18 | Hűlő levegő | Ízületi panaszok |
| 18–21 | Hideg | Fáradékonyság |
| 21–24 | Nyugodtabb | Alvás javulása |
2026. február 2. – hétfő
| Időszak | Időjárási jelleg | Orvosmeteorológiai hatás |
|---|---|---|
| 06–09 | Hideg, csendes | Lassabb ébredés |
| 09–12 | Stabil | Javuló közérzet |
| 12–15 | Frontmentes | Jó terhelhetőség |
| 15–18 | Hűvös | Enyhe ízületi érzékenység |
| 18–21 | Hideg | Mérsékelt fáradás |
| 21–24 | Nyugodt | Pihentetőbb alvás |
Tanácsok
- Ma kerülje a nagyobb fizikai megterhelést, különösen szív- és érrendszeri panaszok esetén.
- Holnap kedvezőbbek lesznek a feltételek aktívabb tevékenységekhez.
- Réteges öltözködés segít megelőzni az ízületi fájdalmakat.
- Megfelelő folyadékbevitel és pihenés csökkentheti a fejfájást és a fáradtságot.
Összegezve
Budapesten ma még a hidegfront utóhatásai okozhatnak kellemetlen tüneteket, elsősorban fejfájást és keringési terhelést. Holnapra frontmentesebb, kiegyensúlyozottabb időjárás várható, ami javíthatja a közérzetet és a teljesítőképességet. Tudatos odafigyeléssel a fronthatások egészségügyi következményei jól mérsékelhetők.
Orvosmeteorológia: rossz irányt vesznek a dolgok vasárnap! Egyre télisebbre vált az idő
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
