Orvosmeteorológia: fejfájást és légszomjat hozhat a csütörtök
Csütörtökön nem érvényesül fronthatás. Ennek ellenére növekszik a fejfájás gyakorisága, a migrénhajlam fokozódásával kell számolni.
Az időjárás-érzékenyek állapotromlást tapasztalhatnak, a következő napokban pedig tovább romolhat a helyzet! Ha ok nélküli fáradékonyságot, emellett alvásproblémákat vagy fejfájást tapasztal, akkor ön is érintett lehet! Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából!
Csütörtökön nyárias, meleg, kissé fülledt időre készülhetünk, ismét lesznek helyek, ahol 30 fokot mérhetünk. Zápor, zivatar egy-két helyen fordul elő. A légköri helyzet azonban összetett lesz, emiatt az időjárás-érzékenységi problémák is többeknél felerősödhetnek!
Frontmentes marad ugyan az idő, de amennyiben az arra fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akkor enyhébb migrént, illetve nagyobb eséllyel koncentrálási panaszokat tapasztalhat. A figyelemzavarokkal összefüggésben csökken a teljesítőképesség, pedig az előző napok változékony humánmeteorológiai helyzete már így is kifáraszthatta szervezetét. Ezzel együtt országszerte a magas páratartalmú, meleg levegő még mindig okozhat kellemetlenségeket, és nem csak abban az esetben, ha légzőszervi megbetegedéssel él.
Sokaknál gyakori lehet a légszomj, a nyomottságérzés. Ilyen körülmények között a szabadtéri intenzív sportolás sem javasolt, gyakori légszomj jelentkezhet, emellett az idősek és a szívbetegek számára különösen megterhelő ez az időszak. Viharok környezetében ingadozhat a vérnyomása is, amennyiben hajlamos erre, akkor fokozottan kímélje magát!
Olvasson tovább! Alvásproblémák covid után: ezek az orvos tanácsai
A zivatarok területen az asztmatikus panaszok felerősödésére lehet számítani, az érintetteknek ajánlott ebben az időszakban zárt helyen tartózkodni és lepihenni.
UV-sugárzás
Az UV-sugárzás értéke térben is időben is ingadozni fog, de ahol hosszabb napos időszakok várhatóak, ott a déli órákban mindenképpen javasolt a védekezés a káros sugarak ellen. A sugárzás mértéke egyes körzetekben meghaladja a nagyon erős fokozatot, használjon legalább 40-es, érzékeny bőr esetén 50-es faktorszámú naptejet a leégés elkerülése érdekében!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
