Orvosmeteorológia: ha időjárás-érzékeny, vigyázzon magára, vasárnap erős hőhullám érkezik!

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint rekord kánikulára készülhetünk a hőhullámban. Így védekezzen!

Egyre csak erősödik a rendkívüli hőhullám! A legfontosabb humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai veszély a hőterhelés.

Igazi nyári kánikulára és azok hőterheléseire figyelmeztet a meteogyógyász

Egészen brutális, hogy szeptember vége felé veszélyes hőhullámra, kánikulára kell készülniük a frontérzékeny, időjárás-érzékeny embereknek.

Már a vasárnap is a kánikulai veszélyekről szól, ami a következő napokban tovább erősödik. Forró, erős szelek szállítják az afrikai meleg levegőt, amelyek külön is komoly terhelést jelentenek az idegrendszer számára. Kifejezetten védekezni kell a hőség ellen, magas a napszúrás veszélye és akár hőgörcsök, hőkifáradás is lehetséges. Különösen így van, ha hosszasabban tartózkodunk a tűző napon, ami olyan plusz hőterhelést jelent, amit elsősorban az egyébként is időjárás-érzékeny emberek szervezete csak jelentős kockázatokkal tud elviselni. Kifejezetten magas a keringési rendszer veszélyes mértékű terhelése, ismét sok a szívelégtelenség, légzési nehézségek, gyakoribb rosszullétek, a vérnyomás veszélyes mértékű ingadozása. Kerüljük a felesleges terheléseket, ügyeljünk a folyadék fogyasztásra, az elektrolit szint fenntartásra, a hő egyensúlyunk megtartására. Ebben némi segítséget nyújthat a hűvösebb éjszaka, amit okos szellőztetéssel jól ki tudunk használni. Ne a naptárt nézzük, és ne becsüljük le a hőhullámok a veszélyeit.

Milyen idő lesz?

Vasárnap sok napsütésre számíthatunk a térségben, és csak vékony fátyolfelhők jelenhetnek meg az égen. Csapadék nem várható. Élénk lesz a délkeleti szél. A legalacsonyabb hőmérséklet 16 fok körül alakul, majd délutánra 29 fok köré melegszik a levegő.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!