Allergia esetén sokan egyből kalciumhoz nyúlnak, ami nagy hiba.
A csalán régóta az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amely vitaminokban, ásványi anyagokban, és értékes fitonutriensekben gazdag.
Mit tegyen, ha megcsípte a darázs vagy a méh, és ég, fáj a helye? Elmondjuk!
Egyre többen szednek pluszban kalciumot, hogy megelőzzék a csontritkulást. A legújabb kutatások azonban érdekes eredményekre jutottak.
Aki azt hiszi, hogy a kalciummal megelőzhetők vagy kezelhetők az allergiás panaszok, az téved.
Dohányzik, esetleg helytelenül étkezik, és a családban is volt már csontritkulásos beteg? Akkor mindenképp olvassa el ezt a cikket.
Miből van a bolti tej? Hogyan távolítják el belőle a laktózt? Többek között ezekre is választ kaphat.
Mennyit kellene ennünk belőle naponta? Segítünk kiszámolni a napi kalciumbevitelt.