Kalcium
Darázscsípés után: tévhit, hogy segít a kalcium, felesleges ezzel próbálkozni!
Aki azt hiszi, hogy a kalciummal megelőzhetők vagy kezelhetők az allergiás panaszok, az téved.
Csontritkulás ellen ez a legfontosabb, amit ingyen is megtehet!
Dohányzik, esetleg helytelenül étkezik, és a családban is volt már csontritkulásos beteg? Akkor mindenképp olvassa el ezt a cikket.
Hét tévhit és helyes válasz a tejről, ami mindenkit érdekelhet
Miből van a bolti tej? Hogyan távolítják el belőle a laktózt? Többek között ezekre is választ kaphat.
Így biztosíthatja a szükséges napi kalciumbevitelt
Mennyit kellene ennünk belőle naponta? Segítünk kiszámolni a napi kalciumbevitelt.
Allergia ellen használ-e a kalcium? Sokan tudják rosszul a választ
A rendszeres kalcium-bevitel az élet alapvető feltétele, de mennyi az optimális mennyiség?
Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!
Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő tápanyagokat, ezért található benne annyi vitamin, ásványi anyag.
Hullik a haja és fáradékony? Ásványi anyagok hiánya is okozhatja
Olykor a vitamin-, és ásványianyag-hiány okozta tünetek könnyen összetéveszthetők más betegségek tüneteivel.
Túl sok foszfort eszünk meg - ilyen ételeknél kellene megálljt parancsolni
Egyre több kutatás figyelmeztet arra, hogy a túl sok foszfor fogyasztása növelheti a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a csontritkulás kockázatát.