Diéta
Egy szövetség – az egészséges étrendért
Szakemberek, akiknél mindennap terítéken van az egészség: bemutatjuk az MDOSZ-t, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségét.
Meglepő hír: génhibák étrendi kezelése?
Speciális étrenddel is kezelhető néhány genetikai mutáció. Egy, a Genetics című szaklap áprilisi számában megjelent cikk szerint amerikai tudósok egy lépéssel közelebb kerültek a génhibák étrenddel történő kezelésének kifejlesztéséhez.
Kevesebb só - rosszabb ízű ételek?
Rosszabb ízt sugall a fogyasztóknak a csökkentett sótartalom? A Deakin Egyetem kutatói szerint az élelmiszerek címkéjén feltüntetett "csökkentett sótartalom" sok fogyasztóban azt a képzetet kelti, hogy a termék kevésbé ízletes.
Táplálkozásunk titkai: fűszerek - és gyógynövények?
Az illatos, aromás gyógynövények nem csak egészségünk megőrzésében lehetnek segítségünkre, hanem a konyhában is széleskörűen felhasználhatóak. A hazánkban megtermő fűszereket már elődeink is előszeretettel termesztették és fogyasztották.
Extra ajánló
-
Kemoterápia, hajhullás, mellékhatások: így támogassuk testünket a melldaganat kezelése alatt (x)
Hajhullás, hányinger, fáradtság: csak néhány mellékhatás, amikkel a mellrák kemoterápiás kezelése során találkozhatnak az érintettek. De mindenkinél ugyanazok a mellékhatások jelentkeznek? És ha valamelyik mellékhatás nincs, akkor nem is működik a gyógyszer? Hogyan tudják támogatni a szervezetüket az érintettek?
-
Miért érdemes a tányérunkra több színt és növényi alapanyagot tenni? Ez a recept megmutatja (x)
Bár hűvösebbé váltak a napok, az ősz továbbra is remek alkalmat kínál szabadtéri programokra, különösen egy hangulatos kerti sütögetésre. Egy szabadtéri grillezés összehozhatja a családot, baráti társaságot, de akár lehetőséget is nyújthat új gasztronómiai élményekre. Egyre többen jönnek rá, hogy a grillezés nem csak a tarjáról, a grill sajtról és a majonézes salátáról szól, és hajlandóak kipróbálni frissebb, könnyedebb növényi alternatívákat is, mint például a gyümölcsös tofu nyársat, friss kerti zöldekkel, mézes-mentás tökmagolajjal.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
-
Ez a 6 jel szinte kiabál: ideje jobban odafigyelni a ciklusa előtti időszakra (x)
A premenstruációs szindróma sok nő életét komolyan megkeseríti, mégis, még orvosi körökben is sokszor találkoznak az érintettek kétkedéssel, bagatellizálással. Ehhez az is hozzájárulhat, hogy a diagnózis felállítása nem egyszerű.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
A „halál háromszöge” az arcon: miért figyelmeztetnek rá a bőrgyógyászok?
A „halál háromszöge” az arc egy anatómiai területe, amely az orrtól a száj sarkáig terjed.
-
Egy marék ebből a magból naponta – a teste örülni fog neki
A tökmag igen tápanyagdús finomság, mely számos egészségügyi előnnyel bír. Így használhatja fel.
-
Csótányok a kelesztőben – botrányos higiéniai állapotok miatt zárták be a baracskai sütőüzemet
Élő és elpusztult rovarok - muslica, légy, csótány - voltak az üzem egész területén.
-
A nőgyógyász elárulja, vajon érdemes-e eltávolítani a szeméremszőrzetet
Menjen vagy maradjon?
-
Mit jelent, ha valaki folyton takarít otthon? A pszihológia szerint vékony a határ a lelki megnyugvás és a kényszeresség között
A takarítás – ami alapvetően egy mindennapi, praktikus tevékenység – a pszichológia szemszögéből sokkal többet árulhat el a lelki folyamatainkról, mint elsőre gondolnánk.
-
Egy csipet ebből a két fűszerből, és a kávéja nemcsak finomabb, hanem szívbarát is lesz
A dietetikusok szerint érdemes minden nap hozzáadni ezt a két fűszert a kávéhoz.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés