Diéta
Cukkinis-paprikás pizza - ez az, amit a gyerekek is imádnak majd
Ha szereti az egészséges, ízletes és lédús pizzarecepteket, akkor jó helyen jár.
5 alapanyag, amit bátran használhat a konyhában
Bátran nyúljunk az alábbi alapanyagokhoz, ha egészséges ételt szeletnék főzni. Néhányról azt gondoljuk tiltólistás, pedig nyugodtan ehetünk belőle!
5+1 ok, amiért jó most közösségi gazdaságból vásárolni frisset, egészségeset
Hazánkban 17 közösségi gazdaság működik: tavaly több mint 1250 családot láttak el friss, helyi, szezonális, legtöbbször bio minőségű zöldséggel, hússal, tojással és gyümölccsel.
Millió lépés az életért 2.0 - Így kell regisztrálni a Szív útja kihívásra!
Töltse le az ingyenes appot, regisztráljon és nyerjen! Hetente többszázezer forint értékű egészségügyi szűrőcsomagokat sorsolnak ki.
90 napos diéta, kalóriaszámolás, ketogén diéta - fogyás után a legtöbben visszahíznak
Egy új felmérés szerint egy magyar nő átlagosan négyféle diétát próbált már. Ön hány kilót fogyott úgy, hogy aztán megtartotta a súlyát, és nem szedte vissza a leadott kilókat?
Ezért egyen több áfonyát, ha magas a vérnyomása!
Az áfonya nem feltétlen tartozik a legnépszerűbb hazai gyümölcsök közé, pedig nagyon is érdemes beépíteni az étrendünkbe.
Magas koleszterin ellen kapribogyó? Ezért éri meg többet enni belőle
Könnyen beilleszthető az étrendbe, támogatja a szív- és érrendszert, segít a fogyásban, természetes vízhajtó, és még az ultraibolya sugarak káros hatásaitól is véd a kapribogyó.
Fogyókúra tavasszal: ez a diéta segíthet lefogyni
A túlsúlytól is segít megszabadulni és többek között a puffadás, hasmenés és székrekedés leküzdésében is megoldást jelenthet a bélflóra helyreállítása.