Diéta

Bűntudattal nem lehet életmódot váltani, de még tartósan fogyni sem.

Orrfolyás, hasfájás, csalánkiütés: ezek a búzaallergia tünetei

A kivizsgálás során a hagyományos allergiatesztek nem mindig adnak választ, a diagnózishoz speciális, multiplex allergiateszt elvégzésére van szükség.

Sok súlyos betegség megelőzhető, ha ismeri ezeket a mérőszámokat

A magas glikémiás indexű élelmiszerek gyorsan felszívódnak, hamar megemelik a vércukorszintet.

Miért hízunk egészségesebb élelmiszerek mellett is?

Miközben az élelmiszergyártók folyamatosan fejlesztik termékeiket, hogy azok az egészségtudatos vásárlók igényeinek is megfeleljenek, mégis egyre több a túlsúlyos és elhízott ember. Mi állhat az ellentmondás hátterében?

Túlsúlyos? Ennyire befolyásolhatja a lelkiállapotát, mentális egészségét

Dán kutatók érdekes eredményekre jutottak a túlsúly és a depresszió kapcsán.

Alig eszik fehérjét? Meglepődik, milyen hatással lehet a testsúlyára

Ezért olyan fontos, hogy megfelelő arányban legyenek jelen a fehérjék az étrendünkben.

Ez a különös bélbetegség alkohol nélkül is lerészegíthet bárkit!

A bélfermentációs szindróma (GFS) akkor is megemeli a vér alkoholszintjét, és produkálja az alkoholmérgezés tüneteit a betegeknél, ha egyáltalán nem fogyasztott alkoholt.

Hízásra hajlamos? Kiderült, melyik enzim lehet a felelős

Ha nem működik megfelelően, akkor súlyos hormon rendellenességek léphetnek fel.

Cukorbetegség ellen természetesen: ezt a 6 gyógynövényt vesse be

A természetben sok olyan gyógynövény található, amely segít szabályozni az anyagcsere folyamatokat, és támogathatja a szervezetet a cukorbetegség elleni harcban.

Lisztérzékenység: mitől alakul ki, és mit tehet ellene?

A cöliákia, azaz a lisztérzékenység Magyarországon 150 ezer ember érint, ugyanakkor mindössze 25 százalékukat, csak minden 4. beteget diagnosztizáltak.

Álmatlan éjszakák: ezt az étrendet próbálja ki!

Egy kutatás szerint az alvási apnoé kapcsolatban állhat ezzel.

Úgy érzi, nehezebben tud lefogyni, mint régen? A kutatók szerint ez lehet az oka

Kiderült, a fogyás nem csak a mozgástól és az étkezéstől függ.

Mitől regenerálódhat a máj? A kutatók szerint ezzel az étrenddel visszafordítható a májkárosodás

Ez az étrend segíthet abban, hogy a máj újraépítse magát.