Ezek az ételek tele vannak magnéziummal - a szíve hálás lesz, ha ezeket fogyasztja
Sőt, még a vércukrát és az alvása minőségét is javíthatják.
Recept: foszlós és puha húsvéti kalács mandulaliszttel
Húsvétkor hagyomány a foszlós kalács sütése. Mandulaliszttel ízletesebb, könnyebb és sokkal egészségesebb is lesz a kalácsunk.
Mi a dietetika?
A dietetika vagy dietoterápia olyan tudományág, amely a táplálkozástudomány alapelveit alkalmazza a betegségek megelőzésére, kezelésére és a beteg egészségi állapotának javítására.
Milyen tünetek jelzik az E-vitamin hiányát, és mi utal a túladagolására?
Az E-vitamin-hiánya krónikus betegségekre is utalhat - ugyanakkor az E-vitamin "túladagolása" kifejezetten veszélyes is lehet.