Dietetika
Egy csipet ebből a két fűszerből, és a kávéja nemcsak finomabb, hanem szívbarát is lesz
A dietetikusok szerint érdemes minden nap hozzáadni ezt a két fűszert a kávéhoz.
Mellrák: 5 étel, amivel jobb óvatosnak lenni!
A daganatos betegségekkel kapcsolatban rengeteg információ kering a neten. Sokszor egymásnak ellentmondó tanácsokkal, „csodadiétákkal” és tiltólistákkal kecsegtetnek olyan lifecoachok, edzők, influencerek, akik nem tanult szakemberei a táplálkozástudománynak.
Így varázsolhatja egészségesebbé kedvenc őszi italait – dietetikusok adnak tippeket
Ősszel sokan kívánják a különleges fűszerezésű szezonális italokat. Sajnos azonban sokszor nem valami egészségesek.
Válogatós vagy evészavar? Mikor természetes és mikor jelez gondot az, ha a gyerek alig eszik meg valamit
A gyermekek evési nehézségei gyakoriak, de rendszerint átmenetiek és fejlődési sajátosságként jelennek meg.
A 7 legegészségesebb kenyér a dietetikusok szerint
Ön milyen kenyeret szokott enni?
Ezek az ételek tönkretehetik a bélrendszerét – tudja, melyek a legnagyobb bűnösök?
A bélrendszer létfontosságú szerepet játszik az általános egészség fenntartásában.
Elképesztő változást tapasztalhat az arcán, ha mindössze két hétre száműzi a cukrot
A cukor elhagyása már két hét alatt látványos változást eredményezhet: arca feszesebbnek tűnhet, a bőre tisztábbá válhat, a szervezete energikusabb lesz.
Banán cukorbetegség esetén: barát vagy ellenség?
A banán nem tiltott gyümölcs a cukorbetegek számára, de fogyasztása odafigyelést igényel.