A banán nem tiltott gyümölcs a cukorbetegek számára, de fogyasztása odafigyelést igényel.
Az éhgyomorra fogyasztott fekete kávé egyre népszerűbb fogyókúrás stratégia. De vajon tényleg használ?
Donald Trump bejelentette, hogy javaslatára a Coca-Cola megváltoztatja receptjét, nádcukorral helyettesítik a kukoricaszirupot – de így valóban egészségesebb lesz?
Ne dőljön be mindig az éppen aktuális divat-diétáknak.
A legtöbb háztartásban megtalálható konyhai alapanyagokból bármikor elkészíthetünk egy arcradírt vagy arcpakolást, nagyobb idő vagy anyagi ráfordítás nélkül.
Sokan választják a ketogén diétát fogyás céljából. De vajon mennyi idő kell ahhoz, hogy beinduljon a fogyás?
Egy táplálkozási szakértő elárulja, miért érdemes tojást enni reggelire.
Ez az, amit tényleg érdemes tudni, ha szereti a gyümölcsöket és csökkentené a cukorbevitelt.