Ha gyakran szorong, depressziósnak érzi magát, ez a gyógynövény segíthet!
Az orbáncfű antidepresszáns hatását tudományos kísérletekkel is igazolták.
Kevés olyan gyógynövény van, amely mind a természetgyógyászat, mind az akadémikus gyógyítás területén nagy karriert futott be. A közönséges orbáncfű (Hypericum perforatum; Csengőlinka, Lyukaslevelűfű) az egyik ilyen: antidepresszáns, közérzet javító, enyhe nyugtató, valamint álmatlanság elleni hatásai miatt már a középkorban is hatékony "ördögűzőnek" tartották.
Antidepresszáns hatását tudományos kísérletekkel is igazolták, így pszichés és fizikai-egészségi állapotra való jótékony hatásai miatt gyógyhatású készítményként, recept nélkül kapható gyógyszerként is hozzájuthatunk.
Ezek az orbáncfű jótékony hatásai
Teáját gyomor-, és nyombélfekély, emésztési zavarok, epebántalmak; magas vérnyomás, belső és külső vérzések, vesebántalmak esetén használják. Lehangoltság, gyenge depresszió, alvászavar esetén készíthetünk nyugtató teakeveréket citromfű, orbáncfű, komlótoboz 1:1 arányú keverékével. Forrázva, 15 perces áztatás után lefekvés előtt fogyasszuk.
Külsőleg forrázata alkalmazható: bőrbántalmakra (innen ered neve is, régen az orbánc kezelésére is használták), nehezen gyógyuló sebek kezelésére. Öblögetőként fogínygyulladás, fogínysorvadás ellen hatásos.
Olaját a kozmetikai iparban is használják, bőrnyugtató, ránctalanító hatása miatt. Ne lepődjünk meg: a hipericin miatt az orbáncfű olaja vörös színű. Használatával azonban vigyázzunk, a hypericin ugyanis fényérzékenységet okoz, használata-fogyasztása után rögtön ne menjünk erős napfényre!
A hypericin tartalma miatt fejlesztettek belőle egy enyhébb antidepresszánst. A gyógyszerleírás szerint enyhe depressziós tünetek kezelésére alkalmazható, kizárólag felnőtteken. Számos gyógyszerrel azonban kölcsönhatást adhat (mivel úgynevezett enziminduktor). Ezért nem adható együtt a szokásos antidepresszánsok egy részével, fogamzásgátlókkal, véralvadás-gátlókkal. Terhesség során sem adható.
Bodza: herpeszre, köhögésre és bőrkiütésekre
Hogyan ismerhető fel az orbáncfű?
Füves, cserjés helyeken, erdőszélekben, erdősávokban élő, évelő növény. A növény szára 50-80 cm magasra nőhet, felső részén elágazik. A levelek keresztben átellenesen állnak, hosszúkás tojásdadok, tompák, ép szélűek. A szirmok sötétsárgák, sok a porzó., egész nyáron át virágzik.
Az orbáncfű jellegzetes sárga, hosszú porzószálú virágairól ismerhető fel, illetve arról, hogy levelei fény felé tartva áttetszően apró lyukasak. A virágokat megdörzsölve, vörösesen festenek. A gyógyhatása, vagyis adrogja a virágzó szár föld feletti teljes része(herba).
Mit tartalmaz az orbáncfű?
- hypericint,
- glikozidokat,
- cseranyagot,
- festékanyagot,
- cukrot,
- kolint,
- pektint,
- nikotinsavat.
Hogyan gyűjthető az orbáncfű?
Virágzáskor, nyári verőfényben érdemes gyűjteni, június végétől augusztus végéig.
Rosszul alszik? Ezeket a szobanövényeket költöztesse be a hálóba!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
