Orvosi gyógymódok

Gyógytornák: a helyes testtartás alapjai

Gyógytorna-sorozatunk mai cikke a tartásproblémákkal, a helyes testtartással foglalkozik. A gyermekkori tartási rendellenességek, az ülő életmód mind ebbe az irányba hat, lássuk miben segíthet a gyógytorna!

Gyógytornák: hogyan kezelhető a bütyök?

A bütyök, a bütykösség a lábfej nagyujjának csontszerkezeti változása miatt alakul ki. Lássuk, gyógytornával hogyan kezelhető!

Gyógytorna a mindennapokban

Az elmúlt években köszönhetően az egészséges életmód térhódításának egyre több mozgásforma és a test harmóniába hozását segítő lehetőség áll rendelkezésünkre, ahhoz, hogy a testet és a lelket megfelelő állapotban tartsuk. Egészséges , probléma-, és fájdalommentes ízületekkel és izmokkal könnyedén találhatunk olyan sportot és mozgásformát amely változatos erősítéssel és nyújtással egyaránt segíti a test aktív állapotának megtartását. Sok esetben viszont olyan fájdalmak és panaszok jelenthetnek akadályt a mozgásban amivel a sport, de még a mindennapi mozgások is nehezítetté válnak. A gyógytorna olyan mozgásforma amelynek segítségével az ízületek védelmével, célirányosan egyénre szabottan és hatékonyan állítható össze az izmok nyújtása, vagy erősítése aszerint, mely izomcsoportnak mire van szüksége.

Az indiai "fickósító gomba" csodája nyomában

Keresett termék az indiai "potencianövelő" - Himalájai aranyláz? Egy ritka gombafajta, amelyet egyesek indiai V*-nek neveznek, lassan kezdi átalakítani a Himalája vidékének gazdaságát. Ám azoknak, akik gyűjtik, fel kell fegyverkezniük, hogy megvédjék az értékes kereseti forrássá vált növényt. A gomba, amely a Himalája vidékén indiai részén tenyészik, hernyókat támad meg. A helybéliek kija dzsarinak nevezik, Tibetben jarsagumba a neve, a világ más részein pedig Cordycep sinensis, kínai hernyógomba néven ismerik. A gomba mumifikálja áldozatát, és a döglött hernyó fejéből nő ki. Ahogy a hó elolvad, májusban vagy júniusban bújik ki a föld alól.

Közérdekű: hétvégén gyógynövénynapok Bükkszentekereszten!

Gyógynövénynapokat rendeznek Bükkszentkereszten! Különleges teákkal és növényekkel való gyógyítással ismerkedhetnek meg azok az érdeklődők, akik a hétvégén ellátogatnak a Bükki Füvészmester és Népgyógyászati Egyesület által rendezett gyógynövénynapokra a Borsod-Abaúj-Zemplén megyei Bükkszentkereszten.

Már jóelőre: a jövő év gyógynövénye a damaszkuszi rózsa

A damaszkuszi rózsa 2013 gyógynövénye! E növényt (Rosa damascena) választotta 2013 gyógynövényének az NHV-Theophrastus egyesület szakértői bizottsága.

Stroke: a betegápolás speciális szempontjai: mozgatás, önálló mozgások

Az előző cikkekben átnéztük, milyen szövődmények kísérhetik a stroke-ot, hogyan kell figyelni a beteg légúti, szív-érrendszeri, ürítési és egyéb tüneteire, hogyan biztosítható számára a megfelelő higiénia és pihenés. Most az igen fontos mozgatási problémákat vesszük sorra, és az otthoni gyógytorna lehetőségeit.

Idegrendszeri betegségek és diéták?

Lehetséges ez? Tudjuk, hogy számos közismert betegség, pl. epekő, cukorbetegség, köszvény, gyomor- és bélbetegségek milyen diétákat igényelnek, de az idegrendszer? Van pedig néhány - sajnos nem ritka - neurológiai betegség, ahol diétákkal, bizonyos étrendi megszorításokkal is lehet javítani az állapoton.

Egy szövetség – az egészséges étrendért

Szakemberek, akiknél mindennap terítéken van az egészség: bemutatjuk az MDOSZ-t, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségét.

Meglepő hír: génhibák étrendi kezelése?

Speciális étrenddel is kezelhető néhány genetikai mutáció. Egy, a Genetics című szaklap áprilisi számában megjelent cikk szerint amerikai tudósok egy lépéssel közelebb kerültek a génhibák étrenddel történő kezelésének kifejlesztéséhez.

Kevesebb só - rosszabb ízű ételek?

Rosszabb ízt sugall a fogyasztóknak a csökkentett sótartalom? A Deakin Egyetem kutatói szerint az élelmiszerek címkéjén feltüntetett "csökkentett sótartalom" sok fogyasztóban azt a képzetet kelti, hogy a termék kevésbé ízletes.

Gyógynövények: a közönséges izsópfű

Az izsóp már a Bibliában is számos helyen említésre kerül, konkrétan pl. Jézus szenvedésekor a keresztfán…

Gyógynövények - a kálmos

A Kelet-Ázsiából származó növény gyöktörzsét már az ókorban alkalmazták, jellegzetes aromás illata miatt, de nemcsak a gyógyászatban, hanem a szépségiparban, parfümériában is…

Gyógyteák - Pannonhalmáról

Teák mentából, gyógyító porok rozmaringból - Gyógyító hagyományok Pannonhalmán. Nincs abban semmi különös, hogy egy gyógyszerész teáját elismeri a hivatal és hozzájárul forgalmazásához. Ámde a nevezett gyógyszerész, Reisch Elek bencés szerzetes néhány év híján három évszázaddal ezelőtt vetette papírra a szívnyugtató tea receptjét félezer másik recepttel együtt.

Virágok lelke - lélekvirágok...

Levendula, kamilla, kapor, rozmaring, mirtusz, fahéj, fodormenta - a természet ajándékai, erdők, mezők virágai. Régóta ismertek, illatuk mindig elvarázsolta a kirándulókat, gyűjtőket. Ötezer évvel ezelőtt az ókori kultúrában az egyiptomiak, perzsák, görögök már nemcsak gyönyörködtek bennük, hanem sokféle módon fel is használták ezeket a növényeket. Szakrális, kozmetikai és gyógyító célokra szinte kivétel nélkül alkalmasnak bizonyultak, főként a belőlük nyert illóolajok. Az idők folyamán azonban valahogy feledésbe merültek, a modern világ inkább a mesterségesen előállított, szintetikus szereket favorizálta. Különös módon az emberek hajlamosabbak bekapni egy-egy drága és mellékhatásokkal bíró tablettát a gyógyulás reményében, mintsem hogy növényi illóolajokkal ismerkedjenek.

Fehér tea, csodamogyoró, rózsa: igazolt gyógyhatás!

A népi gyógyászatban évezredek óta alkalmazott növények antioxidáns hatását vizsgálva brit kutatók megállapították, hogy a fehér tea, a csodamogyoró és a rózsa valóban sok gyulladáscsökkentő, antioxidáns összetevőt tartalmaz.

Gyógynövények - a mezei zsurló

Izzasztó, vizelethajtó, vértisztító hatású. Hólyagbántalmak, reuma és köszvény ellen is kiváló. Mi lehet ez? Hát a mezei zsurló...

Gyuri bácsi, a bükki füvesember életéről, munkájáról mesél

Kell egy plusz, hogy lásson is az ember, ne csak nézzen - A főiskolai tanári címmel kitüntetett Gyuri bácsi, a bükki füvesember ars poeticája

Együnk brokkolit? Még egyszer a jótékony hatásokról

Ha a brokkoli és az egyéb, úgynevezett keresztes virágú zöldség egészségügyi előnyeit akarjuk élvezni, nem elég azokat táplálék-kiegészítő formájában szedni, hanem magukat a zöldségeket kell fogyasztani. Ennek oka az Oregon Állami Egyetem Linus Pauling Intézetének tudósai által kiadott tanulmány szerint - amely a Journal of Agricultural and Food Chemistry című lapban jelent meg - az, hogy a bennük található kulcsfontosságú fitokemikáliák csak így tudnak teljes mértékben felszívódni.

Gyuri bácsi, a füvesember főiskolai tanár lett...

A gyöngyösi Károly Róbert Főiskola szenátusa tiszteletbeli főiskolai tanár címet adományozott a bükki füvesemberként ismert Szabó Györgynek.

A szobanövények energiát adnak!

Flower Power - 4 energiaadó szobanövény... Nagy vagy kicsi, világos vagy sötét, tüskés vagy virágzó: minden növény különleges és egyedi - íme néhány ötlet, mivel dobd fel a dolgozószobát!