Természetes gyógymódok
Inzulinrezisztencia: a szerves króm is megoldás lehet
Az inzulinrezisztenciát sok szakember a cukorbetegség „előszobájának”, a diabéteszt megelőző állapotnak tartja.
Egészséges életmódra váltana? Kövesse Szabó Gyuri bácsi naptárát
Év elején sokan határozzák el, hogy mostantól egészséges életet fognak élni, ám sokan segítség híján gyorsan fel is adják. A siker kulcsa a tervezés. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember kívülről fújja, hogy mikor, milyen problémára, milyen gyógyteát kell inni.
A króm hatása szervezetünkre
A króm szinte mindenütt megtalálható, a vízben, a talajban, a biológiai rendszerekben: ez nagyszerű hír, mivel a króm hozzájárul a normális vércukorszint fenntartásához! Lássuk, mit kell még tudni róla.
Ezért lehet jó a króm cukorbetegeknek
A króm a szervezetünk számára nélkülözhetetlen nyomelemek közé tartozik, különösen fontos szerepet játszik a szénhidrát-anyagcsere szabályozásában, és a cukorbetegség elleni küzdelemben is a segítségünkre lehet.A cukorbetegséget napjaink egyik legsúlyosabb egészségügyi problémájának tartják: világszerte több millió ember diabéteszes, az érintettek száma folyamatosan nő, és rengetegen veszítik el a látásukat, a lábukat a cukorbetegség szövődményei miatt. Ráadásul minden percben tíz ember hal meg a cukorbetegség következményei miatt!
Vörösbor: meghosszabbíthatja az életünket!
Bár nagyon sokat lehet hallani az alkohol káros hatásairól, időnként mégis érdemes meginni egy-egy pohár vörösbort! A mértékkel fogyasztott, jó minőségű bor ugyanis kifejezetten jót tehet az egészségünknek. Lássuk, hogyan!
Egész nap ül? 8 tanács derékfájás ellen
Aki napi 8-10 órában ülőmunkát végez, az szinte biztosan megtapasztalta már a hátfájás, a nyak-, a kar- és a derékfájás érzését. Lássuk, mit lehet tudni a kínzó panaszok legjobb ellenszereiről!
Szabadulj meg a torokfájástól 10 lépésben!
Nátha, torokkaparás - még nem szednél rá gyógyszert? Ilyenkor szipogsz tovább, idézgeted a régi mondást hogy „a nátha gyógyszerrel vagy gyógyszer nélkül egy hét”, esetleg nagymama háziszereihez nyúlsz (méz, citrom, fokhagyma). Miért nem próbálod ki a homeopátiát, főleg olyan vírusos betegségeknél, ahol az orvos pihenést rendel, de minél előbb szeretnél meggyógyulni?
A fokhagyma gyógyító titkai
A jótékony fokhagyma... A fokhagyma nem csak fegyver az ördög ellen, de ajándék is: nemcsak pikáns íze, hanem pozitív hatásai miatt. Nagyon sok remek tulajdonsággal rendelkezik, ráadásul a magyar konyhának nélkülözhetetlen alapfűszere is.