Természetes gyógymódok

Szívbetegségre botsport: a nordic walking javítja a szívműködést

Ha új mozgásformát keres, tudjon róla: a nordic walking különösen kedves a szív számára.

Magas koleszterin ellen kapribogyó? Ezért éri meg többet enni belőle

Könnyen beilleszthető az étrendbe, támogatja a szív- és érrendszert, segít a fogyásban, természetes vízhajtó, és még az ultraibolya sugarak káros hatásaitól is véd a kapribogyó.

Ennyi mindenre zseniális a levendula: így használja kívül-belül

Most hajöblítő, lábfürdő, és egy ínyenc latte receptet is közreadunk.

Orbáncfű: nemcsak a hangulatot javítja, de napégés ellen is bevethető

Meglepő módon, nemcsak belsőleg, a szorongás és a hangulatzavarok ellen lehet hasznos az orbáncfű, de külsőleg, bőrproblémák kezelésére is alkalmazható!

Gombos Edina: rafinált ecetes trükkel tartja sokáig frissen a gyümölcsöket

Amrikában már trendi a módszer - Edina most lépésről lépésre videóban mutatta meg az eljárást magyar követőinek.

10 dolog, amit soha ne egyen meg az erdőben, mert végzetes lehet!

Ha megéhezik egy erdei séta során, ne falatozzon bármiből, amit a természet tálcán nyújt: egy elsőre vonzó, ártalmatlannak tűnő erdei nasi pillanatok alatt ledöntheti a lábáról.

Állati gyógyszerészek: így gyógyítják magukat az állatok

Mark Hunter, a Michigani Egyetem ökológusa szerint a jelenség tanulmányozásával hasznos következtetésre lehet jutni az emberre nézve is.

Visszaélnek Szabó Gyuri bácsi nevével, ne higgyen a csalóknak!

A közösségi médiában egyre több hamis, lekövethetetlen profil használja Szabó Gyuri bácsi nevét és fotóját ismeretlen termékek hirdetéséhez.

Várandósság alatt kerülje ezeket a gyógynövényeket!

A várandósság alatt előnyben részesítjük a természetes eredetű szereket, azonban távolról sem mindegy, hogy mivel fűszerezzük az ételeinket, és milyen gyógyteákat iszunk!

Tavaszi tisztító - és erősítőkúra indiai módszerekkel

Hagyományosan ez az időszak jelenti a megújulást, energiaraktáraink feltöltésének kezdetét. Milyen indiai gyógymódokkal támogathatjuk az immunrendszert tavasszal?

Alma: ezért egyen sokat belőle, ha a szívbeteg, vagy asztmás

Napi egy alma az orvost távol tartja? Nem is gondolná, mennyi mindenben segíthet az alma, ha az egészségünk megóvásáról van szó!

Sok a stressz, depresszióra hajlamos? Így használja az orbáncfüvet

Az orbáncfüvet depresszió és szorongás kezelésére sokan használják, de mit érdemes még tudni róla?

Természetes baktériumölő: olívaolajjal is megelőzhető a gyomorfekély

Az olívaolaj nemcsak a szívünknek, hanem a gyomrunknak is hasznos lehet. Mutatjuk, mi mindenre jó ez az ősidők óta ismert olaj.

Orosz természetgyógyászok ezt a 6 gyógynövényt javasolják a betegségek ellen

Ha könnyen megfázik, gyakran kap el fertőző, gombás betegségeket, itt az ideje az energiatankolásnak. Nézzük, milyen gyógynövényeket használnak az orosz természetgyógyászok!

Ezek a legjobb téli gyógyteák - Szabó Gyuri bácsi ajánlásával

Puffadt has, kaparó torok, hólyaghurut – az orvostól kapott javallat kiegészítésére összeállíthatunk egy házipatikát olyan gyógynövényekből, amelyek a leggyakoribb panaszokra adnak megoldást.

Echinacea, fokhagyma és ginzeng: ezek most a legfontosabb immunerősítők

Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan erősíthetjük szervezetünk elsődleges védelmi vonalát!

Nátha, fejfájás és megfázás: így gyógyítsa otthon illóolajokkal

Az illóolajokat terápiás, gyógyító céllal is alkalmazzák: az ellazulás, pihenés, regenerálódás mellett egyes panaszok kezelése, megelőzése, kellemetlen, fájdalmas tünetek enyhítése is használják. Lássuk, melyik illóolaj, mire jó!

Manukaméz: ne csak egye, kenje! Bőrfertőzés ellen is bevethető

KUtatók a manuka mézet hatásosnak találták súlyos bőrfertőzések ellen is.

Gyógyvizes szabadstrand, ami ingyenes és egész évben meleg

Ez a Hévízi-csatorna, hazánk egyetlen gyógyvizes szabadstrandja. Vizét a gyógytóból nyeri, így a kellemesen meleg vízben egész évben kellemes a fürdőzés. júniusra már 38 fokos is lehet. További előnye: védettségi igazolvány nélkül is látogathatjuk.

Mennyi és milyen krómot szedjünk?

Milyen krómtartalmú étrend-kiegészítőt érdemes szedni, és mekkora az ideális mennyiség a krómból?

Gyógyfürdő otthon: 9 probléma, amin segít a fürdősó

Itt fáj, ott fáj, mindenhol fáj? Vagy csak hiányzik a melegvizű gyógyfürdő? Már ki sem kell mozdulni otthonról, hisz egy jó fürdőkúrát már a saját fürdőkádunkban is elvégezhetünk - így csináljuk.