Görcsoldó gyógyteák, amik még a klimax hőhullámai ellen is hatásos ak lehetnek

Görcsoldó gyógyteák, amik még a klimax hőhullámai ellen is hatásos ak lehetnek

Akár köhögésről vagy húgyúti fertőzésről van szó, a természet tarsolyában mindig vannak olyan gyógynövények, amelyekkel könnyebb leküzdeni a betegségeket.

Megfázott, náthás és köhög? 
Így használja a kamillát?

Megfázott, náthás és köhög? Így használja a kamillát?

Milyen esetekben, hogyan használható, mennyi kamilla teát ihatunk egy nap? Itt az Európai Gyógyszerügynökség ajánlása!

Napi fél óra testmozgással felére csökkenthető a rák kockázata

Napi fél óra testmozgással felére csökkenthető a rák kockázata

A naponta végzett rendszeres testmozgás felére csökkenti a rák kockázatát - áll egy tanulmányban.

D-vitamin hiány: petefészekrák, mellrák és endometriózis is könnyebben kialakulhat, ha nem pótoljuk

D-vitamin hiány: petefészekrák, mellrák és endometriózis is könnyebben kialakulhat, ha nem pótoljuk

A D-vitamin az egyik legfontosabb vitaminunk, mely hormonként is működik, és ha nem pótoljuk, komoly betegségek is kialakulhatnak.

Hogyan böjtöljünk? Ez történik a szervezettel a böjt alatt!

Hogyan böjtöljünk? Ez történik a szervezettel a böjt alatt!

Milyen hatással van az időszakos böjtölés a testünkre és az elménkre? Lehet vele fogyni? Ajánlott-e diéta idején a böjt?

Erős menstruációs vérzés: ebből a gyógynövényből érdemes teát főznie!

Erős menstruációs vérzés: ebből a gyógynövényből érdemes teát főznie!

Az erős menstruációs vérzés megnehezítheti a mindennapokat. Ez a gyógynövény segíthet enyhíteni a tüneteket!