Klimax
Hányszor normális pisilni egy nap? Életkoronként is eltérhet a gyakoriság
Vajon mikortól számít túl soknak vagy gyakorinak a vizelés?
Kimerült és fáradt? Ebből tudhatja, hogy a menopauza előszobájában van
Jelentős különbség van aközött, milyen tünetekre számítanak a nők, és milyen panaszokat tapasztalnak ténylegesen ebben az időszakban.
Kézproblémák a változókorban: sok nő nem is tudja, hogy hormonális ok áll a háttérben
Zsibbadás, fájdalom, „beakadó” ujjak – a menopauza nemcsak hőhullámokat okozhat.
A tudósok meglepő dolgot fedeztek fel: a petefészkek a menopauza után sem állnak le, hanem új feladatot kapnak
Fontos szerepet kapnak a petefészkek a menopauza után.
Várta, hogy megjöjjön a menstruációja, ám hiába – majd 16 évesen közölték vele: menopauzája van
Tinédzserként még arra várt, mikor kezdődik el végre – aztán sokkoló diagnózist kapott.
Miért törnek ránk a hőhullámok a menopauza alatt? Ez történik a háttérben
A menopauza egyik legismertebb és sokszor legkellemetlenebb tünete a hőhullám: az a hirtelen jelentkező, szinte a semmiből érkező forróságérzet, amit gyakran izzadás, szapora szívverés és akár szorongás is kísér. De vajon miért történik mindez? Utánajártunk, mi zajlik ilyenkor a szervezetben.
Ezekből a jelekből tudhatjuk, hogy beléptünk a menopauza előszobájába
A tünetek sokszor alattomosak, könnyű őket stressznek vagy kimerültségnek betudni, pedig valójában a hormonális változások első jelei. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, ha felmerül, hogy közeledik ez az életszakasz.
Erre figyeljen 50 felett, ha egészségesebb szeretne maradni
50 felett a szervezetünk működése finoman, de érezhetően változni kezd. Lassul az anyagcsere, csökken az izomtömeg, és bizonyos betegségek kockázata is megnő.