Klimax

Ezért fontos ősszel is gondolnunk az intim hidratálásra (x)

Bizonyára mindannyian tudjuk, milyen kellemetlen érzés a hámló, viszkető, száraz arcbőr vagy a kicserepesedett ajak, így nem lepődünk meg az állításon, hogy a hüvelyszárazság a női élet őszének-telének egyik legzavaróbb, bár mások számára láthatatlan tünete. Mutatjuk, mit tehetünk ellene.

Klimax: egy 49 éves nő kendőzetlenül őszinte vallomása a menopauzáról

Alváshiány, migrén, ingadozó hangulat, izzadás - csak néhány tünet, amit a klimax okozhat a középkorú nőknél. Egyáltalán nem könnyű megbirkózni velük.

Legnépszerűbb

Gyógynövényekkel is enyhíthetjük a hormonhiány tüneteit

Napjainkban a média egyik kedvenc szlogenje „az ötven az új harminc” – és való igaz, egy mai, érett korú nő jóval kevésbé adja meg magát az éveknek, mint tették azt annak idején nagyanyáink. De vajon mit kezdjünk a belső „öregedéssel”, azaz a klimaxszal?

A változókor sokszor fejben dől el

Azt mondják, 40 fölött alapvetően kétféle nő létezik: a még mindig hódító dáma, tökéletes sminkkel és eleganciával, valamint az ellenkezője, a leharcolt, folyton izzadó hisztérika, akiről csak úgy süt a klimax. Holott a változókort bármelyik nő vehetné könnyedén is. Íme tippjeink, hogyan!

A változókor idején is tehetünk a forró, szerelmes éjszakákért (x)

Mindent túlerotizáló világunkban már a nagymamákból is lehet felnőtt filmek sztárja: az internetes közbeszédben saját betűszó jelöli a csábító édesanyák (milf) mellett a ledér időskorúakat is (gilf). Ez a sokak számára felháborító, túlkapásként értékelt tendencia jól mutatja, milyen erős az ellenkező hatás: az ötvenes éveikben járók vagy még idősebb emberek szexualitásának tabusítása, még akár elítélése is.

Mutatjuk, mit tehetünk a külső-belső hőhullámok ellen (x)

Az országunk fölé érkező afrikai hőhullámokat előre jelzi az időjárás-jelentés, de a változókori hőhullámok kiszámíthatatlanul csapnak le ránk, és megnehezítik az amúgy sem könnyen elviselhető forró napokat és éjszakákat. Néhány praktikával mérsékelhetjük a kellemetlen tüneteket.