Vannak, akik már 35 évesen tapasztalják a klimax tüneteit.
A hormonpótló kezelések mellett több gyógynövény is hatásos lehet a kellemetlen panaszok ellen.
Milyen vitaminoknak és ásványi anyagoknak a pótlása fontos menopauza idején? A nőgyógyász válaszol.
A változókor egyik jellemző tünete a hízás, amely a nők 60-70 százalékát érinti. Helyes táplálkozási szokások kialakításával nemcsak a súlyunkat kontrollálhatjuk, de a klimax más tüneteit is enyhíthetjük – az étrendreformhoz magyar kutatók adnak ajánlásokat.
A nyári hőséget a menopauza időszakában még nehezebb elviselni. Az endokrinológus hasznos tanácsokkal szolgált a panaszok enyhítése érdekében.
Az idősebb nőknél gyakran ilyen irányba változik a vérnyomás.
A korai menopauza már 40 éves kor környékén jelentkezhet. Ezekre a tünetekre érdemes figyelni!
A súlyosabb hőhullámokat tapasztaló nőknél nagyobb valószínűséggel alakulhat ki magas vérnyomás a legújabb kutatások szerint.