Évekkel meghosszabbíthatja az életét az, ha erre odafigyel – nem a testmozgásról és nem is a stresszről van szó

Több múlhat ezen, mint gondolná.

Sokan még mindig csak esztétikai kérdésként tekintenek a fogak állapotára, és a fogorvosi székbe leginkább akkor ülnek be, amikor már fájdalom jelentkezik. Pedig a tudomány mai állása szerint a szájüreg egészsége jóval túlmutat a mosoly szépségén: az általános egészségi állapot és akár a várható élettartam egyik fontos jelzője lehet.

Egy nagyszabású nemzetközi kutatás – amelyben japán, amerikai és finn szakemberek is részt vettek – arra világított rá, hogy a fogak állapota és a halálozási kockázat között szoros összefüggés áll fenn. Az eredmények több mint figyelemfelkeltőek.

Több százezer ember adatai mutatták meg az összefüggést

Az Oszakai Egyetem kutatói mintegy 200 ezer, 75 év feletti ember egészségügyi és fogászati adatait elemezték. Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál, akiknél kezeletlen fogszuvasodás vagy rossz fogazati állapot volt jelen, jelentősen magasabb volt a halálozás kockázata, mint azoknál, akiknek fogaik épek vagy megfelelően kezelt állapotban voltak.

Ez az összefüggés nem elszigetelt jelenség. Amerikai vizsgálatok szerint a kezeletlen fogászati problémákkal élők körében gyakoribb a szív- és érrendszeri halálozás, míg finn kutatások arra mutattak rá, hogy a koszorúér-betegségben szenvedők tovább éltek, ha a szuvas fogaikat időben ellátták.

Nemcsak a fogak száma, hanem az állapotuk is számít

A szakemberek egyre inkább úgy tekintenek a szájüregre, mint az egész szervezet „tükörképére”. Nem pusztán az számít, hány foga van valakinek, hanem az is, hogy azok milyen állapotban vannak.

A kezeletlen gyulladások és fertőzések – például a fogszuvasodás vagy az ínybetegségek – krónikus gyulladásos állapotot tarthatnak fenn a szervezetben. Ez pedig hozzájárulhat többek között a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy akár egyes daganatos betegségek kialakulásához is.

Amikor a száj már jelez: a „törékenység” korai tünetei

A Tokiói Intézet kutatói külön felhívták a figyelmet az úgynevezett orális törékenység (oral frailty) jelenségére. Ide tartozik például a foghiány, a szájszárazság, valamint a rágási, beszéd- vagy nyelési nehézségek megjelenése.

Azoknál az idősebb embereknél, akik ezek közül legalább három problémával küzdöttek, mintegy 34 százalékkal magasabb halálozási kockázatot figyeltek meg. Ennek hátterében gyakran az áll, hogy a rágási nehézségek miatt romlik a tápláltsági állapot, ami általános gyengeséghez és fokozott sérülékenységhez vezet.

A fogorvos nemcsak a fogakat menti meg

Talán meglepő, de a rendszeres fogorvosi ellenőrzések nemcsak a fájdalmas beavatkozások megelőzését szolgálják. A kutatások szerint a rendszeres fogászati ellátás akár egy évvel is meghosszabbíthatja az életet.

Ennek oka, hogy az időben felismert és kezelt problémák nem alakulnak át krónikus gyulladássá, nem rontják a táplálkozást, és nem terhelik feleslegesen a szervezetet. Emellett a rendszeres kontroll során olyan általános egészségügyi problémákra is fény derülhet, amelyek első jelei a szájüregben jelennek meg.

Figyelmébe ajánljuk

7 hiba, amit sokan elkövetnek fogmosás során - ön hányat vét?

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!