Friss hírek
Furcsának hangzik, mégis működik: ezért tesznek egyre többen jeget a húsra sütés előtt
Zseniális trükköt osztott meg a gasztronómiai író.
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szerdán és csütörtökön
A hét közepén kis hidegfront borzolja a kedélyeket Budapest térségében.
Mindenen felhúzza magát? Ilyen, amikor magnéziumhiány áll a háttérben
Egy lassú autós, egy váratlan telefonhívás vagy egy jelentéktelen megjegyzés is elég ahhoz, hogy ingerült legyen? Bár a stresszes időszakok természetesen hatással vannak a hangulatunkra, nem mindig csak a túlterheltség áll a fokozott idegesség mögött.
Ez történik a szervezetünkben, ha rendszeresen keveset alszunk
A szakemberek szerint a felnőttek többségének éjszakánként 7–9 óra alvásra van szüksége. Ha ennél rendszeresen kevesebbet alszunk, az nemcsak a közérzetünkre, hanem az egész szervezetünkre hatással van.
A körmök is figyelmeztethetnek a magas koleszterinszintre: ezekre a jelekre érdemes odafigyelni
Bár a magas koleszterinszintet gyakran semmilyen panasz nem jelzi, a szakértők szerint bizonyos körömelváltozások arra figyelmeztethetnek, hogy ideje ellenőriztetni a vérzsírértékeket.
Mitől érzem magam olyan gyengének? Hétköznapi és meglepő okok, amiért romokban heverhet a védekezőképessége
A háttérben sokszor hétköznapi életmódbeli hibák állnak, de a visszatérő panaszok akár komolyabb orvosi rendellenességre is figyelmeztethetnek.
Mikor és hogyan érdemes szedni a vitaminokat, hogy valóban hassanak?
Annyi mindent hallunk, mikor a legjobb bevenni például a vitamin kapszulákat. Mikor járunk el a legjobban?
A magyar nők 48 százaléka küzd menstruációs fájdalommal – mikor kell orvoshoz fordulni?
A menstruációs fájdalommal, rendszertelen ciklussal vagy hormonális panaszokkal élő nők jelentős része még ma is természetesnek tekinti a tüneteit, miközben azok akár komoly nőgyógyászati vagy endokrinológiai betegségek jelei is lehetnek.