Friss hírek

Az ünnepi ízekről akkor sem kell lemondani, ha kerüljük a hozzáadott cukrot – egy kis átalakítással a kuglóf könnyebb, mégis ugyanolyan finom lehet.

Gyerekekkel az ünnepek alatt: így maradhat meg a karácsony valódi varázsa

Az ünnep akkor válik igazán emlékezetessé, ha nem a tökéletességre, hanem a közös élményekre és az egymásra hangolódásra helyezzük a hangsúlyt.

Mennyi az ideális hőmérséklet alváshoz?

Meglepően egyszerű módszerrel csökkenthető az otthoni energiafogyasztás.

Gasztroajándék karácsonyra? Ezekre figyeljen, hogy ne legyen baj!

A házilag készített finomságok esetében nem elég csak az ízekre és a csomagolásra figyelni.

Milyen betegségek állhatnak a szűnni nem akaró fáradtság mögött?

Előfordul, hogy hiába alszik eleget, hiába próbál pihenni, a kimerültség mégsem múlik el. A tartós fáradtság nem ugyanaz, mint egy nehéz hét utáni kimerülés: ha hetekig, hónapokig fennáll, gyakran nem életmódbeli ok, hanem a szervezet figyelmeztető jelzése.

Magyarországon is megjelent az új típusú influenza A vírus - ennyit ér ellene az oltás

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ laboratóriuma igazolta az influenza A(H3N2) új változatának jelenlétét a figyelőszolgálatban részt vevő háziorvosoktól a 45–47. héten beérkezett mintákban.

Cukorbeteg? Ezekre figyeljen karácsonykor, hogy ne bánja meg az ünneplést!

Az ünnepi időszak a bőséges étkezésekről, süteményekről és családi összejövetelekről szól, ami cukorbetegként komoly kihívást jelenthet. A jó hír az, hogy egy kis tudatossággal nem kell kimaradni az ünnepi élményekből, és a vércukorszint is egyensúlyban tartható.

Gyakran fáj a feje? A fájdalomcsillapító is ronthat a helyzeten

Ha fáj a fejünk, automatikusan fájdalomcsillapítóhoz nyúlunk, ám ez hosszú távon nemcsak hatástalan lehet, hanem akár tovább is ronthatja a fejfájást.

Ilyen, amikor a mellkasi fájdalmat valójában mozgásszervi probléma okozza

A mellkasi fájdalom az egyik legijesztőbb tünet, hiszen sokan azonnal szívproblémára gondolnak. Való igaz, hogy a mellkasban jelentkező fájdalmat mindig komolyan kell venni, de nem minden esetben szív eredetű.

Ezekkel az otthoni módszerekkel veheti fel a harcot a ráncok ellen

A ráncok megjelenése természetes folyamat, mégis sokan szeretnék minél tovább megőrizni bőrük feszességét és rugalmasságát. Jó hír, hogy nem feltétlenül csak drága kozmetikai kezelésekkel lehet lassítani az öregedés látható jeleit: néhány tudatos otthoni szokás is sokat számít.

Amikor a test aludna, de az agy nem engedi – mit tehet ellene?

Az alvás az egyik legtermészetesebb folyamat, ráadásul nagy szükségünk is van rá – mégis, sokaknak mégsem megy olyan könnyen.

Karácsony előtt vásárlás: óvatosságra figyelmeztet az NGM

Fogyasztóvédelmi tanácsok a karácsonyi időszakra.

A banán színe tehát nem csupán az ízéről árulkodik – arról is, hogyan hat az egészségére

Nem mindegy, milyen érettségi stádiumban fogyasztja a banánt.