Friss hírek

Kardió vs kortizol: mikor égetjük és mikor raktározzuk el a zsírt? Egy edző elmagyarázza az igazságot a stresszről és a fogyásról

Nem fogy, csak fárad? Lehet, hogy épp a kortizol dolgozik Ön ellen.

10 szinte nulla kalóriás étel: alacsony cukor- és zsírtartalmúak, és ideálisak a fogyáshoz

Egyen jókat, bűntudat nélkül: 10 szuperétel a teli tányér és a karcsú alak szolgálatában.

Miért imádnak ráülni a kutyák a lábunkra? 5 jelentése is lehet - egyiknek sincs köze a dominanciához

Sokan azt hiszik, hogy a dominancia kifejezése a viselkedés oka, pedig mi sem állhatna távolabb az igazságtól.

Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat vasárnap és hétfőn!

A hétvége végén és a hét elején ismét változás zajlik a légkörben.

Soha ne kombinálja össze ezt a 6 gyümölcsöt - tönkreteszi az emésztést

Vigyázat a gyümölcssalátával! Ez a 6 párosítás csendben tönkreteszi az emésztést. Ön tapasztalt már gyomorpanaszokat egy-egy bőséges gyümölcssaláta után?

Több mint salátaöntet: ez a sűrű, sötét, alulértékelt olaj lehet a szív és a máj igazi mentőöve!

5 ok, amiért mindenkinek le kellene cserélnie az étolajat erre a csodára!

Ezt próbálja megüzenni a test a gyakori fejfájáson keresztül

Megfigyelte már, hogy melyik napszakban jelentkezik a legtöbbször a fájdalom?

Mennyi ideig marad a széklet a szervezetben? Ennyi az ideális - rengeteget számít az egészségünk szempontjából!

A béltranzitidő nem csupán egy „érdekesség”, hanem az egyik legfontosabb, mégis alábecsült mutatója az általános egészségi állapotnak.

Makacsul magas vérnyomás gyógyszer mellett? 12 hiba, ami miatt nem működik a gyógyszer

Lehet, hogy ezek miatt tartja makacsul magát a magas a vérnyomás gyógyszerszedés mellett is.

Nem csak a kényelme múlik rajta: ez az ideális hőmérséklet a hálóban, ami a stroke-ot is megelőzheti

Ön hány fokban alszik legszívesebben? Észrevette már, hogy a melegebb éjszakák után nehezebben indul a reggele?

Orvosmeteorológia: becsapós napsütés! Alattomos terhelést kap a szívünk és az immunrendszerünk vasárnap

Hiába vágyunk a hétvégi pihenésre, hiába marad derült az ég, a természet most nem ismer kegyelmet, a vasárnapi front padlóra küldheti a szervezetét. Vasárnap egy kifejezetten alattomos időjárási jelenség, egy úgynevezett száraz hidegfront éri el hazánkat.

Rosszul tesszük: ezért ne dobja ki a kukába a régi szemüvegét úgy, mint egy szemetet!

Így szabaduljon meg a régi szemüvegektől okosan, miközben megkíméli a környezetet és a pénztárcáját is.

Mit jelent az anyajegy a tenyéren vagy a kézen? Kevesen tudják, hogy a jellemünk is kiolvasható belőle

Önnek hol van anyajegye a kezén? A tenyér közepén? Gratulálunk, ritka képességek birtokosa!

Sokan szégyellik, pedig ez a magas érzelmi intelligencia egyértelmű jele

A pszichológus szerint minden téren könnyebben talál megoldásra az, aki gátlások nélkül felvállalja.

Filléres étel, ami védi a szívet és az agyat – mégsem eszi senki

Többet tud a tonhalnál, mégis méltatlanul mellőzzük.

5 aranyszabály, amit jobb betartani, mielőtt idegen helyen használná a mosdót!

Hallott már a WC-tüsszentésről? Ez az egyik oka annak, amiért a nyilvános mosdókat jobb tudatosan használni.

Négylábú antidepresszánsok: ezért csökkenti a kutyatartás a stresszhormonokat és a magányt

Ön is érezte már, hogy egy nehéz munkanap után a kutyája közelsége többet ér bármilyen pihenésnél? Mi az a pillanat, amikor a legjobban érzi ezt a különleges kapcsolatot?

Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat szombaton és vasárnap!

A hétvége időjárása alapvetően kedvezőbb képet mutat, ugyanakkor a fokozatos melegedés és a légköri finom változások az arra érzékenyeknél még kiválthatnak tüneteket.