Az, hogy a hangulata újra és újra megváltozik, természetes jelenség, és számos tényezőtől függ. A súlyos hangulatingadozások azonban betegség jelei is lehetnek.
Menopauza során sok nőnél jelentkeznek depressziós tünetek, ám, ha 2 hétnél tovább tartanak, forduljon szakemberhez!
Az erős vérzés nemcsak kellemetlen, hanem vérszegénységhez is vezethet.
Az életmódváltás késleltetheti a klimax okozta betegségek kialakulását és elviselhetőbbé teheti a kellemetlen tüneteket is.
Változókorban az alvászavarok sok nő életét nehezítik meg.
Igen kellemetlen, ha az orrszárazság miatt a levegővétel is fájdalmas.
Az álmatlanság, azaz az alvás tartós hiánya, napjaink egyik leggyakoribb panasza.
Nemcsak az elhízás megelőzésében, hanem a változókorral járó egyéb tünetek csillapításában is segíthet az az étrend, amelyet magyar orvosok, dietetikusok, nőgyógyászok állítottak össze.