Mentális egészség
Mit tesz az aggyal 14 év alkoholfüggőség? Ádám története megmutatja a józanság igazi arcát
„Könnyebb az élet alkohol nélkül. Először össze kellett omlanom, hogy ezt megértsem.”
Csak a sokadik szundira kel ki az ágyból reggelente? Ezt jelenti a pszichológia szerint
Ha nem pattan ki azonnal a szeme, és nem kezdi el intézni a teendőit, annak is meg lehetnek a maga előnyei a pszichológusok szerint.
Legnépszerűbb
-
Életmódorvoslás
A 96 évesen elhunyt Erzsébet királynő visszafogott életet élt, amely a szakértők szerint hozzájárulhatott ahhoz, hogy sokáig mentálisan és fizikálisan is egészséges maradt.
-
Lelki egészség
Hét csillagjegy, nagy eséllyel többet bír a többinél, négy pedig akkor sem omlik össze, ha az élet rendesen a padlóra küldi.
Megfőtt béka szindróma – avagy a lassú lelki kiégés csapdája
A jelenség lényege, hogy lassan, szinte észrevétlenül hozzászokunk a negatív dolgokhoz, ami végül súlyos problémákhoz vezethet.
7 figyelmeztető jel, hogy mérgezően bánik önmagával
Ezek közül mennyi ismerős Önnek?
A mellrák lelki okai: nagyobb az esély a daganatra a traumák hatására?
Milyen hatással lehetnek a lelki sérülések a daganatos megbetegedések kialakulására? Klinikai szakpszichológus válaszol.
Imád kutyákat simogatni? Ezt jelentheti a pszichológia szerint
Sokak számára a kutya nem csupán házi kedvenc – hanem társ, gyógyító és egyfajta stabil lelki támasz.
Napi szintű probléma lett az önsértés a gyerekeknél – figyelmeztet a pszichiáter
Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is.
Ismerje meg az alvás fázisait - ennyi mély alvásra lenne szüksége
Sokan lényegesen kevesebb időt töltenek a mély alvás fázisban, mint kellene.