Mentális egészség
Lélekkarcok a munkahelyen: túlhajszoltság - videós podcast
Ha leterheltnek, túlterheltnek érzi magát, ezt a videós podcastot mindenképp nézze meg! Egyszerre lesz elgondolkodtató, hasznos és megnyugtató mindaz, amit Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) tanácsol.
Lélekkarcok a munkahelyen: Förtelmes főnökök - videós podcast
Vannak-e förtelmes főnökök egyáltalán? Mikor mondhatjuk ki, hogy valaki förtelmes? De megnézhető ugyanez a vezető oldaláról is: milyen, amikor a förtelmesnek gondolt vezető egyedül van, és tulajdonképpen ő se elégedett önmagával? Melyek az ő dilemmái, mitől szenved ő maga?
Legnépszerűbb
-
Életmódorvoslás
A 96 évesen elhunyt Erzsébet királynő visszafogott életet élt, amely a szakértők szerint hozzájárulhatott ahhoz, hogy sokáig mentálisan és fizikálisan is egészséges maradt.
-
Fáradtság
Ha leterheltnek, túlterheltnek érzi magát, ezt a videós podcastot mindenképp nézze meg! Egyszerre lesz elgondolkodtató, hasznos és megnyugtató mindaz, amit Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) tanácsol.
Ezért veszélyes az, ha hosszú ideig nem közösül
Egy neves pszichológus arra figyelmeztetett, hogy a szexuális önmegtartóztatás komoly mentális gondokat okozhat.
Kiderült, a férjemnek szeretője van! Nem tudok sem enni, sem aludni - mit tegyek? Az orvos válaszol
Mit tudnék tenni, hogy újra tudjak enni és aludni ? Kihez forduljak segítségért?
Kutatás az 1-es típusú diabétesszel élők és családjaik fő problémáiról - íme a legfontosabbak
A DiabErnyő Alapítvány széles körű kutatást szervezett, hogy pontosan megismerje 1-es típusú diabétesszel élők és családjaik fő problémáit, a gyerekek és szülők fő „fájdalmait”.
Egészségügyi szakembereknek indít szakmai és mentális jóllétet támogató programot a koraszülöttekért egyesület
A Koraszülöttekért Országos Egyesület idén újra ingyenes szupervíziós programot indít többek között ápolóknak, védőnőknek, gyógytornászoknak, pszichológusoknak és minden olyan szakembernek, aki a koraszülött-ellátásban dolgozik; a jelentkezéseket március 31-ig várja az egyesület.
Szendvicsgeneráció - nagy a teher, amikor kisgyermekekről és idős szülőkről is gondoskodni kell
Nem könnyű a szendvicsgeneráció tagjainak élete.
Ünnepek utáni depresszió: tabletta helyett keresse fel távoli ismerőseit!
Egy új magyar kutatás szerint nem csupán a közeli barátok, rokonok segíthetnek a jobb mentális egészség megőrzésében, hanem a távolabbi ismerőseink is: a depresszió ellen szedett gyógyszerek mennyisége ugyanis kevesebb azoknál, akik tágabb kapcsolatrendszerükben sokféle ismerőssel állnak kapcsolatban.