Mentális egészség
Mielőtt segítő szakemberhez menne, ezeket vegye figyelembe a választásnál!
A mentális segítők, legyenek azok pszichológusok, terapeuták vagy mentálhigiénés szakemberek, kulcsszerepet játszanak a lelki jóllétünk megőrzésében és a problémáink kezelésében.
Lélekkarcok a munkahelyen: túlhajszoltság - videós podcast
Ha leterheltnek, túlterheltnek érzi magát, ezt a videós podcastot mindenképp nézze meg! Egyszerre lesz elgondolkodtató, hasznos és megnyugtató mindaz, amit Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) tanácsol.
Legnépszerűbb
-
Életmódorvoslás
A 96 évesen elhunyt Erzsébet királynő visszafogott életet élt, amely a szakértők szerint hozzájárulhatott ahhoz, hogy sokáig mentálisan és fizikálisan is egészséges maradt.
-
Lelki egészség
Hét csillagjegy, nagy eséllyel többet bír a többinél, négy pedig akkor sem omlik össze, ha az élet rendesen a padlóra küldi.
Lélekkarcok a munkahelyen: Förtelmes főnökök - videós podcast
Vannak-e förtelmes főnökök egyáltalán? Mikor mondhatjuk ki, hogy valaki förtelmes? De megnézhető ugyanez a vezető oldaláról is: milyen, amikor a förtelmesnek gondolt vezető egyedül van, és tulajdonképpen ő se elégedett önmagával? Melyek az ő dilemmái, mitől szenved ő maga?
Ezért veszélyes az, ha hosszú ideig nem közösül
Egy neves pszichológus arra figyelmeztetett, hogy a szexuális önmegtartóztatás komoly mentális gondokat okozhat.
Kiderült, a férjemnek szeretője van! Nem tudok sem enni, sem aludni - mit tegyek? Az orvos válaszol
Mit tudnék tenni, hogy újra tudjak enni és aludni ? Kihez forduljak segítségért?
Kutatás az 1-es típusú diabétesszel élők és családjaik fő problémáiról - íme a legfontosabbak
A DiabErnyő Alapítvány széles körű kutatást szervezett, hogy pontosan megismerje 1-es típusú diabétesszel élők és családjaik fő problémáit, a gyerekek és szülők fő „fájdalmait”.
Egészségügyi szakembereknek indít szakmai és mentális jóllétet támogató programot a koraszülöttekért egyesület
A Koraszülöttekért Országos Egyesület idén újra ingyenes szupervíziós programot indít többek között ápolóknak, védőnőknek, gyógytornászoknak, pszichológusoknak és minden olyan szakembernek, aki a koraszülött-ellátásban dolgozik; a jelentkezéseket március 31-ig várja az egyesület.
Szendvicsgeneráció - nagy a teher, amikor kisgyermekekről és idős szülőkről is gondoskodni kell
Nem könnyű a szendvicsgeneráció tagjainak élete.