Mentális egészség

Lélekkarcok a munkahelyen: Veszedelmes viszonyok - videós podcast

A munkahely nem társkereső klub, mégis gyakran megesik hogy épp itt talál el minket Ámor nyila. És ezzen a ponton gyakran el is kezdődnek a bonyodalmak, amivel ha tetszik, ha nem foglalkoznunk kell. Jobb, ha tudatosan tesszük ezt - ehhez ad hasznos tanácsokat Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach).

Interaktív térképet indított az UNICEF a gyermekek mentális egészségének támogatására

Az UNICEF Magyarország új, országos lefedettségű interaktív térképet indított, amely segíti a szülőket az állami gyermekpszichológiai és -pszichiátriai szolgáltatások közötti eligazodásban.

Legnépszerűbb

333-as szabály szorongás ellen - ezért segíthet a szakember szerint

Próbálja ki, ha legközelebb elfogja a szorongás!

Mielőtt segítő szakemberhez menne, ezeket vegye figyelembe a választásnál!

A mentális segítők, legyenek azok pszichológusok, terapeuták vagy mentálhigiénés szakemberek, kulcsszerepet játszanak a lelki jóllétünk megőrzésében és a problémáink kezelésében.

Lélekkarcok a munkahelyen: túlhajszoltság - videós podcast

Ha leterheltnek, túlterheltnek érzi magát, ezt a videós podcastot mindenképp nézze meg! Egyszerre lesz elgondolkodtató, hasznos és megnyugtató mindaz, amit Mezei Andrea Master Certified Coach (MCC Coach) tanácsol.

Lélekkarcok a munkahelyen: Förtelmes főnökök - videós podcast

Vannak-e förtelmes főnökök egyáltalán? Mikor mondhatjuk ki, hogy valaki förtelmes? De megnézhető ugyanez a vezető oldaláról is: milyen, amikor a förtelmesnek gondolt vezető egyedül van, és tulajdonképpen ő se elégedett önmagával? Melyek az ő dilemmái, mitől szenved ő maga?