Mentális egészség

Lelki Egészség Világnapja - fókuszban a munkavállalói jóllét

2024. október 10-én, a Lelki Egészség Világnapjához kapcsolódóan hazai szakemberek, kutatók, szolgáltató cégek és civil szervezetek fogtak össze, hogy az új munkaerő piaci kihívásoknak, a nemzetközi ajánlásoknak és jogszabályi elvárásoknak megfelelően egy új megoldást kínáljanak 2025-re a munkáltatóknak a munkavállalóii jóllét és a fenntartható gazdasági növekedés támogatására.

Kiderült, a magyarok fele nincs jól

Csak minden második magyar tartja jónak vagy nagyon jónak a mentális egészségét.

Legnépszerűbb

A mellrák lelki okai: nagyobb az esélyünk a daganatra, ha traumák érnek?

Milyen hatással lehetnek a lelki sérülések a daganatos megbetegedések kialakulására? Klinikai szakpszichológus válaszol.

Az okostelefonok veszélyeire figyelmeztet a szakpszichológus: nagyban rontják az életminőséget

Az élet több részére is negatív hatást gyakorolhatnak az okoseszközök.

Az álmatlanság három típusa: innen tudhatja, melyikbe tartozik

Az álmatlanság az alvászavarok leggyakoribb típusa. Ilyenkor az elalvás, az elalvás megtartása vagy a minőségi alvás nehézségekbe ütközik, annak ellenére, hogy erre a minden körülmények adott és megfelelő.

Rosszul alszik, sosem pihenni magát? Ezek a legjobb gyógynövények álmatlanság ellen

Mindenkinek lehetnek olyan napjai, amikor be kell érnie kevesebb alvással is - főképp a kánikulában. Mutatjuk a szelíd, gyógynövényes megoldásokat rá.