Mozgással segítenének enyhíteni a gyermekek krónikus fájdalmait

Mozgással segítenének enyhíteni a gyermekek krónikus fájdalmait

Egyedülálló kezelések, úttörő megoldások a III. Bethesda Fájdalomkezelő Napon.

Szívbetegség és stroke: ha naponta legalább ennyit mozog, sokat tehet a megelőzésért

Szívbetegség és stroke: ha naponta legalább ennyit mozog, sokat tehet a megelőzésért

Néhány perc intenzív mozgás védheti a nőket a szívbetegségektől.

Mennyi testmozgásra van szükség hetente az egészség megőrzéséhez?

Mennyi testmozgásra van szükség hetente az egészség megőrzéséhez?

Az sem baj, ha nincs meg rögtön a heti cél, már az első edzés is egészségvédő hatású.

Magyar fejlesztések a legmegfelelőbb rehabilitációs terápia kiválasztásáért

Magyar fejlesztések a legmegfelelőbb rehabilitációs terápia kiválasztásáért

Egyik ígéretes projektünk például a hátfájással küzdő sportolók kezelésének támogatása.

Szezonális depresszió: hogyan ismerhetjük fel, és mit tehetünk ellene?

Szezonális depresszió: hogyan ismerhetjük fel, és mit tehetünk ellene?

A végeláthatatlanul hosszú január után még egy téli hónap vár ránk, ami már a hátunk közepére sem hiányzik. Messze már a december csillogó fénye, és még odébb vannak az igazán napsütéses órák is. Általános tény, hogy a hideg, borongós idő beköszöntével sokan tapasztalhatják a levertség, fáradtság és kedvetlenség érzését, amely így a tél második felében gyakran fokozottan jelentkezik. Ezek a tünetek azonban bizonyos esetekben egy komolyabb állapot, a szezonális affektív zavar (SAD) jelei is lehetnek.

Immunerősítés télen – 5 tipp a dietetikustól

Immunerősítés télen – 5 tipp a dietetikustól

Az immunrendszer, vagyis a test komplex védelmi rendszere kulcsfontosságú a fertőzések, betegségek elleni küzdelemben. Egészséges működéséhez természetesen nélkülözhetetlen a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele, támogatása azonban nem csak kizárólag ezek pótlásában merül ki.