Munka
Ezt a 4 dolgot kerülje, ha gyorsan meg akar gyógyulni
Ezekkel rengeteget tehet a gyógyulás érdekében.
7 jel, ami arra utal, hogy menthetetlenül kiégett
Ingerlékenység, érzelmi kimerültség, fáradtság – tünetek, amik arra utalnak, hogy kiégett.
Betegen is bemenne dolgozni? Ha ilyen tünetei vannak, jobban teszi, ha otthon marad!
Jelentsen beteget - mondjon bármit is a főnök.
Elfáradás vagy kiégés? Ez a különbség a kettő között a pszichológus szerint
Vajon miért éppen nyárra fáradunk el igazán? Ez természetes jelenség vagy saját agyunk programozza így magát?
Sokan bele sem gondolnak, mit tesznek - ez zavarja legjobban a mentőket és az ellátást
Egy közterületen történt baleset másnesként vonzza a tekinteteket, mégis, jó lenne nagyobb önuralmat tanúsítanunk.
Hétfő, stressz, munka: sokaknak veszélyesen megugrik a vérnyomása hétfőnként
Egy tanulmány szerint a hétfő reggeli munkába való visszatérés miatti stressz akár komoly vérnyomás emelkedést is kiválthat.
Túl sokat dolgozik? Testi és lelki betegségekhez is vezethet a túlterheltség
A húr általában sokáig feszül, de előfordul, hogy a felismerés még ekkor sem érkezik meg, csak akkor, amikor már baj van. Fontos, hogy figyeljük a testünk jelzéseit is, egyes tünetek ugyanis egyértelműen azt jelzik, hogy elértük a saját határainkat.
Az egészségmegőrzés ma már az employer branding része
A cégek felelőssége is munkatársaik egészsége és jóléte.