Omega-3
-
Vesebetegségek
Hogyan csökkenthetjük a magas koleszterinszintet? Ezt javasolja az orvos
Mi van, ha túl magas tartományba lép, muszáj-e gyógyszert szedni a csökkentéséhez vagy elég, ha...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Koleszterin - tudja meg, mikortól számít túl magasnak a szintje
Azt mindenki tudja, hogy a magas koleszterinszint káros. De vajon azzal is tisztában van, hogy...
-
Táplálkozás
Nem sikerül lefogyni? Ez a 10 dolog állhat a súlyvesztés útjában
Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetik a nehéz...
-
Mentális betegségek, viselkedészavarok
Így pörgesse fel az agyát egészséges táplálékokkal!
Az agy jobb működése érdekében iktassunk be az étkezésünkbe néhány hasznos memórianövelőt....
-
Életmód
Ezért jön létre a szervezetben állandó gyulladás a tartós stressz miatt
A tartós stressz megviseli az immunrendszert, növelheti a náthás megbetegedések számát és sok egyéb...
-
Táplálkozás
Ha spórolni akar a kalóriákkal, ezeket mindenképp tudnia kell
Vannak dolgok, melyeket sokan elfelejtenek, amikor kalóriát...
-
Diagnosztika
Allergia ellen használ-e a kalcium? Sokan tudják rosszul a választ
A rendszeres kalcium-bevitel az élet alapvető feltétele, de mennyi az optimális...
-
Táplálkozás
Ilyen zsírokat fogyasszon, ha rendszeresen sportol
Általában sok jót és rosszat lehet hallani a zsírokról, de tény, hogy ezek a tápanyagok fontos...
-
Életmód
Jód, kurkumin, cink: mennyire hatásosak valójában? Itt a szakemberek válasza!
Az internetes reklámok és közösségi oldalak rengeteg olyan terméket hirdetnek, melyek állítólagosan...