Omega-3
-
Autoimmun betegségek
Ez az alapvitamin csökkentheti az autoimmun betegségek esélyét
Egy nemrég tanulmány szerint kisebb eséllyel alakulnak ki autoimmun betegségek, ha valaki ezt a...
-
Pszichés betegségek
Depresszió ellen: ez az 5 étrend-kiegészítő segíthet
A hangulatjavító hatású, illetve a klinikai depresszió kezelésében a legtöbbet vizsgált és...
-
Hormonális betegségek
Pajzsmirigy-alulműködés: ezeket az élelmiszereket kerülje
Pajzsmirigy-alulműködésnél bizonyos ételek fokozhatják a szervezetben lévő...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Mi az a holter vizsgálat, hogyan zajlik?
Bizonyos szavak, orvosi kifejezések elsőre ijesztően hangozhatnak, nem árt tudni, mit rejtenek...
Videó -
Táplálkozás
Nincs rövidebb sor a diétában: ezért nem hatnak a zsírégetők
Sokan éreznek késztetést arra, hogy még a bikiniszezon előtt leadjanak jónéhány feleslegesnek vélt...
-
Táplálkozás
Nem megy a fogyás? Ez a 10 dolog gátolja leginkább a súlyvesztést
Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetnek a nehéz pillanatokon - a kilók le fognak olvadni,...
-
Táplálkozás
Halolaj: ha inzulinrezisztens, jó, ha beépíti az étrendjébe
Amerikai szakemberek azt vizsgálták, miért tesz jót szervezetünknek a halolaj. Megmutatjuk, az...
-
Táplálkozás
Így készíthet egészséges és ízletes karácsonyi menüt
Egyáltalán nem törvényszerű az, hogy karácsonykor plusz kilókkal gyarapodjunk, ugyanis az igazság...
-
Egészség és szépség
Mindent elfelejt? Így találhat kiutat a feledékenység útvesztőjéből
Ételek, gyógynövények, memóriafejlesztő tippek, ha gyakran elfelejti a teendőit! Hogyan tartsa...