omega-3
-
Táplálkozás
Így készíthet egészséges és ízletes karácsonyi menüt
Egyáltalán nem törvényszerű az, hogy karácsonykor plusz kilókkal gyarapodjunk, ugyanis az igazság...
-
Egészség és szépség
Mindent elfelejt? Így találhat kiutat a feledékenység útvesztőjéből
Ételek, gyógynövények, memóriafejlesztő tippek, ha gyakran elfelejti a teendőit! Hogyan tartsa...
-
Táplálkozás
Nem megy a fogyás? Ez a 10 dolog gátolja a súlyvesztést
Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetnek a nehéz pillanatokon - a kilók le fognak olvadni,...
-
Életmód
Migrén? Ezt egye, hogy kevesebbszer fájjon a feje!
Kiderült, hogy az ómega-3 zsírsavakban dús táplálkozás, vagyis a halas fogások előtérbe helyezése...
-
Hormonális betegségek
Ezek a legjobb vitaminok pajzsmirigy-alulműködésre
A pajzsmirigy-alulműködés elsődleges terápiája a megfelelő gyógyszeres kezelés, viszont igen sokat...
-
Egészség és szépség
Belső fényvédelem: ezeket egye napégés ellen
A bőrrák és a bőr idő előtti öregedése megelőzhető megfelelő fényvédő krémek használatával,...
-
Szembetegségek
Szemre is jó: ezért szedjék idősek az omega-3 zsírsavat
Az omega-3 zsírsavak fogyasztása megelőzheti az időskori szembetegségek kialakulását! Amerikai...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Omega-3 és halolaj: kiderült, mégsem jó a szívproblémák megelőzésére!
Egyre több friss kutatás igazolja, hogy az Omega-3 tartalmú táplálékkiegészítők szinte semmit nem...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Hogyan segíthet a halolaj szívprobléma és magas vérnyomás esetén?
Az Omega-3 zsírsavak nagy része esszenciális zsírsav, amit csak táplálkozással lehet bevinni a...