Omega-3
Könnyebb lesz kimutatni a vér omega-3 szintjét egy új eljárással
A könnyebb vizsgálat kulcsfontosságú a szívbetegségek kockázata szempontjából.
Mindent elfelejt? Így találjon kiutat a feledékenység útvesztőjéből
Ételek, gyógynövények, memóriafejlesztő tippek, ha gyakran elfelejti a teendőit! Hogyan tartsa frissen a memóriáját? Mutatjuk!
Legnépszerűbb
-
Szembetegségek
Szemvédő ételek: 5 étel, ami segít megőrizni a szeme egészségét
Tudta, hogy vannak olyan táplálkozási szokások és étkezési tippek, amelyek megfogadásával a szemei egészségét is megőrizheti?
-
Hormonális betegségek
Pajzsmirigy-alulműködés esetén ezeket a zöldségeket jobb, ha kerüli!
Pajzsmirigy-alulműködésnél egyes ételek támogatják a pajzsmirigy működését, ugyanakkor mások gátolják.
Mi az a Holter-vizsgálat, és hogyan történik?
Bizonyos szavak, orvosi kifejezések elsőre ijesztően hangozhatnak, nem árt tudni, mit rejtenek valójában: íme, a holter vizsgálat!
Megfázás és nátha esetén ebben segíthet a tyúkhúsleves, a cink és az ómega-3
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek segítenek a szervezetünknek a vírusok elleni küzdelemben.
Magas koleszterinre milyen értéktől kellene gyógyszert szedni? Vakcinainfó - Az orvos válaszol
Tisztelt Orvosok! Arról szeretnék véleményt kérni, hogy emelkedett koleszterint szintre mikortól javasolnak gyógyszert szedni? Nem szívesen kezdem el, ha van más alternatíva ami segíthet.
Migrén? Ezt egye, hogy kevesebbszer fájjon a feje!
Kiderült, hogy az ómega-3 zsírsavakban dús táplálkozás, vagyis a halas fogások előtérbe helyezése segíthet a migrénes rohamok számának és hosszának a csökkentésében.
Belső fényvédelem: ezeket egye napégés ellen
A bőrrák és a bőr idő előtti öregedése megelőzhető megfelelő fényvédő krémek használatával, valamint olyan ételekkel is, melyek fogyasztása belülről védi szervezetünket. Mutatjuk, melyek azok!
Szemre is jó: ezért szedjék idősek az omega-3 zsírsavat
Az omega-3 zsírsavak fogyasztása megelőzheti az időskori szembetegségek kialakulását! Amerikai kutatás szerint az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend (főként halak és tengeri állatok fogyasztása) csökkenti az időskori sárgafolt-degeneráció (AMD) kialakulásának kockázatát.