Derékfájdalom, isiász, lumbágó

Kérdés: Tisztelt Doktor úr! Huszonéves vagyok. Körülbelül 3 hete becsípődött a derekam, azóta mydetont, apranaxot szedek, illetve egy gyógyszertári krémmel kenem. A fájdalom enyhült, de nem szűnt meg teljesen. A körzeti orvosom elküldött egy röntgen vizsgálatra, szerencsére elég hamar kaptam időpontot, ma voltam az eredményért.

A leleten a következő áll: a lordosis íve megtartott. Az LS rés kissé szűkebb. Balra convex enyhe ívű scoliosis. Min. spondylosis.

A segítségét szeretném kérni hogy mit is jelent ez, illetve szeretném megkérdezni mit javasol az esetleges kezeléseket, gyógyszereket illetően.

Nagyon köszönöm.

Válasz:

A deréktáji idegbecsípődés sajnos nem ritka probléma.

Ajánlok egy cikket oldalunkról:

https://www.egeszsegkalauz.hu/gyogyszerkereso"lumbágónak" derékfájdalomnak. Gyakran, ahogy az Ön esetében is - hirtelen kezdődik. Kialakulásában fontos az ún. kényszertartás is, azaz munkahelyi, munkavégzéssel kapcsolatos fájdalmas tünet.

A fájdalom főként az ágyéki-keresztcsonti gerincszakaszon jelentkezik. A gerinc mozgásai beszűkülnek.

Hogyan kezelhető, hogyan lehet csökkenteni a fájdalmat?

Fekvés kemény alapon (lehet padló is), a kellő pozícióban.

Fekvés felhúzott lábakkal, háton, oldalt.

Nem szteroidok szedése (ezt kap Ön is)

A terhelést csak lassan lehet elkezdeni

A leleten komolyabb elváltozás nem észlelhető, lumbosacralis rés kissé szűkebb (ágyéki - keresztcsonti csigolya átmenet), a gerinc hajlataiban enyhe eltérések, tehát ezek nem jeleznek elváltozást a tüneten, a fájdalmon túl.

Hogyan lehet megelőzni?

Rendszeres tornáztatással, gyógytorna, gerinctorna

Sport: úszás, biciklizés

Esetenként fizikoterápia

Munka-ergonómia: helyes tartás munkavégzés közben

Alvási szokások, megfelelően kialakított ágy.

Kellő kímélet és kezelés mellett néhány héten belül elmúlik a fájdalom. Ha mégsem, úgy fel kellene keresnie a reumatológust.

Üdvözlettel: