Meddőség és dohányzás: ennyit ronthat a férfiak termékenységén a cigaretta
A dohányzásról rég tudjuk, hogy nem tesz jót a szervezetnek, sőt, a meddőség kialakulásában is szerepet játszik. De vajon, ha a bagó megy, akkor a termékenység visszatér?
A kérdés megválaszolásában Ratkó Tünde, a Trimeszter Termékenységi Klinika termékenységi szakembere van a segítségünkre.
Dohányzás és meddőség
A dohányzás elsősorban a tűdőre gyakorol rossz hatást - ez hihetik sokan, de ez így nem egészen igaz. A dohányzásnak, pontosabban az égéstermékeknek sokrétű romboló hatása van, amik a szervezet több pontján is megmutatkoznak. Nem csak a rák kialakulásának kockázata szerepel a listán. A dohányzás hatására romlik a szív és az érrendszer állapota, de még a termékenységbe is beleszól.
Nem feltétlenül arról van szó, hogy lehetetlenné teszi a megtermékenyítést, bár ez a lehetőség is fennáll. A dohányzás az erekre gyakorolt hatása révén a merevedésben is okozhat gondokat, de sajnos a spermiumok DNS és RNS készenlétben is rombolást végez.
A sparmatogenezis során a létrejövő spermiumok DNS állománya, vagyis információs állománya is sérülhet, de az RNS képzés során is létrejöhetnek olyan eltérések, melyek jelentősen képesek rontani a spermiumok minőségét. Ez a minőségi romlás nem teszi lehetetlenné a megtermékenyítést, de jelentősen képes növelni a vetélés, a koraszülés és a genetikai gondok kialakulásának esélyét.
Nincs cigi, nincs gond?
Bár ennyire egyszerű lenne, de sajnos nem az. A dohányzásról való leszokás mindenképpen jó dolog, de nem hozza rendbe egy csapásra azt a rombolást, melyet évek, akár évtizedek alatt okozott.
Maga a spermatogenezis is 74 napos ciklikus folyamat, vagyis legalább 3 hónapra szükség lenne ahhoz, hogy a rendszer talpra álljon. Azonban számolni kell azzal is, hogy a dohányzás tápanyaghiányos állapotokat is létrehoz. Ez logikus, ha belegondolunk abba, mennyivel több tápanyagra van szüksége a szervezetnek ahhoz, hogy a rombolás hatásait ellensúlyozza. Ez pedig hosszabb távon a normál működés fenntartásától von el anyagokat, így első körben az olyan funkciók sérülhetnek, melyek nem közvetlenül szükségesek az életben maradáshoz - ide sorolható a termékenység is.
A támogatás fontossága
Vagyis a szervezetnek időre van szüksége ahhoz, hogy a rombolás hatásait ellensúlyozza, ráadásul nincs egyszerű dolga, hiszen napjainkban az élelmiszerek beltartalma jelentősen csökkent, vagyis kizárólag étkezéssel helyreállítani a tápanyaghiányos állapotokat nem egyszerű feladat.
A szervezet támogatása megoldható a megfelelő tápanyagpótlás révén, ehhez pedig a férfivitamin, vagyis a kifejezetten férfiak számára összeállított vitaminkészítmény is jó alap lehet. De a hatékony segítséghez az is kell, hogy a bevitt anyagokat a szervezet képes legyen nagy mennyiségben hasznosítani. Ehhez a szerves kötésben bevitt anyagokat kell előnyben részesíteni - ezek praktikusan a -citrát és a -glükonát kötéseket jelentik, például cink-citrát, réz-glükonát -, mivel ezek hasznosulása a szervetlenekhez képest akár 80%-kal is jobb. Ennek megfelelően előbb és jobb eredményt képesek produkálni!
Összegzés
- A dohányzás romboló hatással van a szervezetre és a termékenységre.
- A dohányzás káros hatással van az erekre és a spermiumok minőségére.
- A dohányzás okozhat vetélést, koraszülést és genetikai problémákat.
- Leszokás után legalább 3 hónapra van szükség a rendszer talpra állásához.
- A megfelelő tápanyagok és vitaminok segíthetnek a romboló hatások ellensúlyozásában.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Mikor forduljunk orvoshoz, ha meddőségre gyanakszunk?
