Arctisztítás: kíméletes, alapos, nyugtató...
Egy biztos: alvással, megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel, egészséges ételek fogyasztásával tehetsz azért, hogy bőröd tündöklő legyen.
Nem tartozik a luxus kategóriába az, hogy minden nap megtisztítsd, hidratáld az arcbőröd. Legyen ez napi program. Nem kell lesikálnod róla mindent, hiszen ez felborítja bőröd PH-egyensúlyát. A titok nyitja mindössze annyi, hogy utánajársz a megfelelő tisztítószernek. Nem lefolyótisztítókról és egyebekről beszélünk.
Forrás: Napidoktor
Léteznek lemosógélek, AHA-tartalmú folyékony arclemosó gélek, hámlasztó tisztítófejek és felületaktív hatóanyagoktól mentes szappanok. Ez utóbbival az a gond, hogy feloldja és lemossa a lipideket, mert szárítja a bőrt. A lipidek a bőr felső, elhalt hámsejtjeit fedik. Ha kemény vízzel fürdesz, a szappant nehezen tudod lemosni magadról, és ez tovább szomjaztatja a bőröd.
Mégis, mit használj?
Olyan összetételű arctisztítót, amely vízzel eltávolítható. A törlőkendők felsértik az arc finom bőrét, ráadásul nem távolítják el alaposan a szennyeződéseket, bár ebben is vannak kivételek.A tisztítás–tonizálás–hidratálás lépések mára már elavultnak minősülnek, csak azért, mert a leöblíthető arclemosók megjelenésével a tonikok használata fölöslegessé vált. Ám kereslet még mindig van rájuk, így zsíros vagy száraz bőrödre biztosan megtalálod a tuti befutót. Arra vigyázz, hogy ezek a szerek, értsd tonikok, pórusösszehúzók, mélytisztító arclemosók, frissítő permetek mind tartalmaznak oldószereket, amelyek ugyanúgy eltávolítják a számodra védelmet jelentő lipideket.
Honnan tudod mikor, szomjas a bőröd?
Ha vízhiányos állapotról van szó, akkor bőröd miközben a tükör előtt, mutatóujjaddal felfelé nyomod, összeráncolódik és mélyen barázdált lesz. Mi a megoldás?! A sok-sok folyadék! Ne hidd azt, hogy csak a száraz bőr lehet vízhiányos. Ugyanez előfordulhat normál vagy zsíros típusoknál is. Mindennek pedig az az oka, hogy a bőr alsó rétegeiben megtalálható 80%-nyi víz a test többi részébe áramlik.
A napsugárzás káros hatása közismert. Ne csak a vízparton, nyílt terepen védd a bőröd, hanem minden esetben, amikor a napra mész. Hiába rendelkezel sötétebb bőrszínnel, ettől függetlenül ugyanúgy fenyegethet a bőrrák, a foltosodás és a gyors öregedés veszélye, mint a világosabb bőrűeket.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
