Probiotikum
Ha kedves az immunrendszere, szedjen ősszel probiotikumot!
Ősszel nemcsak vitaminpótlásra van szükség, hanem a bélflóra „táplálására”, helyreállítására is. Miért? Mutatjuk az okát.
Ezért kell az antibiotikum mellé probiotikumot is szedni!
A probiotikumok segítenek az antibiotikum szedése mellett jelentkező hányás, hasmenés, húgyúti vagy hüvelyi fertőzés megelőzésében, már ha betartunk néhány szabályt. Mire ügyeljünk?
Probiotikumok: ez a baktériumtörzs pollenallergia ellen is beválhat
Egy probiotikus italokkal tett megfigyelés szerint viszonylag gyorsan enyhíthetők a pollenallergia tünetei - állítja a Wageningen UR PhD hallgatója, Yovonne Vissers.
Most kell feltankolni a prebiotikumokból, mutatjuk, miért!
A prebiotikum egy természetes élelmiszer-összetevő, átmenetet jelent az élelmiszer és a gyógyszer között. Serkentik a kedvező hatású probiotikumok termelődését, de ennél jóval többet is végeznek az egészségünkért, mutatjuk, mit!
Tudta, hogy az ételek is hozzájárulhatnak a depresszív hangulathoz?
A szorongásos tünetekkel küzdők számára a bélflóra normalizálása, kiegyensúlyozottabbá tétele is megoldást jelenthet, ráadásul ezt a pozitív hatást viszonylag könnyen el is lehet érni a megfelelő ételek fogyasztásával.
Így kerülheti el az intim fertőzéseket a nyáron
Nyakunkon a nyár, eljön az ideje a vízparti vagy a strandos hűsöléseknek és mártózásoknak a frissítő vízben. Bár nyáron valóban ez az egyik legjobb kikapcsolódás, ugyanakkor fontos odafigyelni az intim higiéniára, mivel ekkor igen könnyű különböző intim fertőzéséket szerezni.
Szabadulj meg mielőbb a hasmenés kellemetlen tüneteitől! (X)
A nyár mindenki számára a pihenésről és a kikapcsolódásról szól, azonban egy-egy betegség sokszor keresztülhúzhatja a terveket. Számos olyan betegség létezik, ami a melegebb hónapokban is gyakran előfordulhat, ezek közé tartozik a hasmenés is. Néha elég hozzá egy apró figyelmetlenség, például, ha elfelejted a kézmosást étkezés előtt, vagy ha nem teszed az ételt időben a hűtőbe.
Hogyan legyen felhőtlen a nyaralás? (X)
Már te is nagyban készülsz a nyaralásra? Az új élmények tervezgetése közben azért nem árt felkészülnöd néhány lehetséges kellemetlenségre. Az egyik leggyakoribb ok, ami elronthatja a pihenésedet, az a hasmenés, amelynek több kiváltó oka is lehet.