Probiotikum
-
Táplálkozás
Bél-agy-tengely: így kommunikál a mikrobiom a központi idegrendszerrel
Egyre inkább bebizonyosodik, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott bélflóra hozzájárulhat az agyi...
-
Alvászavar
Jó vagy rossz, ha minden este azonos időben fekszünk le aludni?
Egészségünkre ártalmas bélbaktériumok is aktivizálódhatnak, ha ezt nem tartja...
-
Emésztőszervi betegségek
Tavaszi fáradtság: miért uralkodik el rajtunk, és mi segíthet ellene?
Miért érezzük magunkat tavasszal sokkal...
-
Táplálkozás
Hangos bélkorgás, haspuffadás - ezek a jelek utalnak IBS-re
Az irritábilis bél szindróma tünetei, mértéke egyénenként változhat, de ez a 8 tünet nagy eséllyel...
-
Táplálkozás
Az időszakos böjt és az egészséges étrend is fontos lehet a vastagbélrák megelőzésében
Egyre fiatalabb korsztályban diagnosztizálnak már végbéldaganatokat. A tendenciák szerint öt éven...
-
Emésztőszervi betegségek
Ha egészségesen étkezünk, az agyunk is jobban működhet
A mentális egyensúly eléréséhez nélkülözhetetlen az, hogy a bélflóra és az agy is egészségesen,...
-
Idegrendszeri betegségek
Ezektől a tényezőktől is függ, hogy kinél alakul ki Parkinson-kór
Mutatjuk a főbb rizikófaktorokat a genetikán...
-
Táplálkozás
Sokan ezzel tesszük tönkre a bélflóránk egészségét
Fontos védelmi zónánk, a bélflóránk károsításával gyakran mi magunk ássuk alá az...
-
Emésztőszervi betegségek
Sokat stresszel, és gyakran betegeskedik ? Ezt teheti ellene
A stressz komolyan károsíthatja az egészségünket, a szakember elmondja, mit lehet tenni...