• Táplálkozás

  Ezért egyen télen minél több savanyú káposztát!

  A savanyú káposzta különlegesen egészséges savanyúság, amely télen is nélkülözhetetlen...

• Táplálkozás

  Most kell feltankolni a prebiotikumokból, mutatjuk, miért!

  A prebiotikum egy természetes élelmiszer-összetevő, átmenetet jelent az élelmiszer és a gyógyszer...

• Pszichés betegségek

  Tudta, hogy az ételek is hozzájárulhatnak a depresszív hangulathoz?

  A szorongásos tünetekkel küzdők számára a bélflóra normalizálása, kiegyensúlyozottabbá tétele is...

• Táplálkozás

  Tavaszi immunerősítés: ezek most a legfontosabb vitaminok, gyógynövények

  Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől, és saját kóros sejtjeinktől megvédje...

• Női bajok

  Így kerülheti el az intim fertőzéseket a nyáron

  Nyakunkon a nyár, eljön az ideje a vízparti vagy a strandos hűsöléseknek és mártózásoknak a...

• Emésztőszervi betegségek

  Mivel vágjuk tönkre a bélflóránkat? Mutatjuk!

  Nemrég kiderült, hogy a belünkben van a második agyunk. Azt viszont már régóta tudjuk, hogy...

• Táplálkozás

  Miben van folsav?

  A bélrendszerünknek nagy szerepe van a folsav...

• Emésztőszervi betegségek

  Milyen probiotikumot válasszunk?

  Sok mindenen múlhat, hogy mennyire válik hasznunkra egy-egy probiotikumos termék. Fontos szempont...

• Táplálkozás

  Fokhagyma, méz: ezek az immunerősítők vannak a konyhában

  Sok olyan étel van, amely támogathatja az immunrendszerünket; lássunk ezek közül néhány olcsóbb,...