-
Táplálkozás
Ezért egyen télen minél több savanyú káposztát!
A savanyú káposzta különlegesen egészséges savanyúság, amely télen is nélkülözhetetlen...
-
Táplálkozás
Most kell feltankolni a prebiotikumokból, mutatjuk, miért!
A prebiotikum egy természetes élelmiszer-összetevő, átmenetet jelent az élelmiszer és a gyógyszer...
-
Pszichés betegségek
Tudta, hogy az ételek is hozzájárulhatnak a depresszív hangulathoz?
A szorongásos tünetekkel küzdők számára a bélflóra normalizálása, kiegyensúlyozottabbá tétele is...
-
Táplálkozás
Tavaszi immunerősítés: ezek most a legfontosabb vitaminok, gyógynövények
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől, és saját kóros sejtjeinktől megvédje...
-
Női bajok
Így kerülheti el az intim fertőzéseket a nyáron
Nyakunkon a nyár, eljön az ideje a vízparti vagy a strandos hűsöléseknek és mártózásoknak a...
-
Emésztőszervi betegségek
Mivel vágjuk tönkre a bélflóránkat? Mutatjuk!
Nemrég kiderült, hogy a belünkben van a második agyunk. Azt viszont már régóta tudjuk, hogy...
-
Táplálkozás
Miben van folsav?
A bélrendszerünknek nagy szerepe van a folsav...
-
Emésztőszervi betegségek
Milyen probiotikumot válasszunk?
Sok mindenen múlhat, hogy mennyire válik hasznunkra egy-egy probiotikumos termék. Fontos szempont...
-
Táplálkozás
Fokhagyma, méz: ezek az immunerősítők vannak a konyhában
Sok olyan étel van, amely támogathatja az immunrendszerünket; lássunk ezek közül néhány olcsóbb,...