Ha antibiotikum-kúra, akkor probiotikum pótlás! De milyet, mikor és miért?

Ha antibiotikum-kúra, akkor probiotikum pótlás! De milyet, mikor és miért?

Antibiotikum-kúra alatt a bélflóra egészségének megőrzése érdekében probiotikus készítmények szedése vagy probiotikumokban gazdag ételek fogyasztása javasolt. A kúra alatt azonban sok kényelmetlenséget okozhat, hogy általában az antibiotikumos és probiotikus készítményeket nem vehetjük be egyazon időben és azt sem tudjuk pontosan, mennyi hasznos baktériumokkal teli ételt fogyasszunk. Szerencsére már létezik kényelmes megoldás a helyzetre. Cikkünkből kiderül, miért olyan fontos a probiotikum az antibiotikum mellé, és az is, mivel és hogyan védhetjük meg egyszerűen bélflóránkat.

Megszületett a peribiotikum: így támogatja az emésztőrendszerünket

Megszületett a peribiotikum: így támogatja az emésztőrendszerünket

Emésztőrendszerünk egyensúlya a komplett testünk működése szempontjából kulcsfontosságú, ezért az ott található, jótékony baktériumok támogatásával szervezetünk egészének védelméről gondoskodhatunk.

Babát szeretne? Ezekből az ételekből egyen sokat

Babát szeretne? Ezekből az ételekből egyen sokat

Ha a közeljövőben szeretne teherbe esni, érdemes folsavban gazdag ételeket fogyasztania.

Nem szeretné elkapni az omikront? 4 tipp, amivel az immunrendszerét erősítheti

Nem szeretné elkapni az omikront? 4 tipp, amivel az immunrendszerét erősítheti

Omikron, influenza, megfázás – ha elszeretnénk ezeket a betegséget kerülni, fel kell turbózni az immunrendszerünket. Ezeket a tippeket javasolják a szakértők!

A bélflóra, a probiotikumok  és az agy - ingyenes előadásokon tanulhat róla

A bélflóra, a probiotikumok és az agy - ingyenes előadásokon tanulhat róla

Ismeretterjesztő tudományos előadások mindenkinek.

Ha kedves az immunrendszere, szedjen ősszel probiotikumot!

Ha kedves az immunrendszere, szedjen ősszel probiotikumot!

Ősszel nemcsak vitaminpótlásra van szükség, hanem a bélflóra „táplálására”, helyreállítására is. Miért? Mutatjuk az okát.